In zilele noastre obezitatea si supraponderalitatea au ajuns la cote alarmante, specialistii din lumea intreaga vorbind deja despre o epidemie. Intr-o lume in care orice mananci si bei este un potential factor de ingrasare, in care sedentarismul este un mod de viata si majoritatea lumii apeleaza la chirugie pentru un aspect mai placut, ai nevoie de cele mai noi si eficiente tehnici de slabire. Asta si vei gasi aici: cele mai noi si mai eficiente metode de slabire, atat antrenamente cat si diete. Indiferent de scopul tau, sa dai jos cat mai multe kilograme sau sa iti definesti musculatura, iti vom pune la dispozitie cunostintele de care ai nevoie pentru a reusi. Tot ce trebuie sa faci este sa le pui in aplicare!

Slabire

Te poti ingrasa mancand prea putin? Te poti ingrasa mancand prea putin? Nu, nu te poti ingrasa mancand prea putin, dar iata de ce este usor sa ai impresia asta. 03 Aug, 2022
Uleiul de masline si slabirea Slabeste cu ulei de masline Uleiul de masline extravirgin micsoreaza talia si arde grasimea. Afla de aici stiinta din spatele acestei afirmatii. 20 Jul, 2022
Metcon: 6 antrenamente de conditionare fizica Metcon: 6 antrenamente de conditionare fizica Cardio adevarat pentru sportivi adevarati! Du-ti antrenamentele de slabire la urmatorul nivel! 06 Jul, 2022
Cele mai proaste metode de slabire Cele mai proaste metode de slabire Probabil ca ai facut cel putin una din aceste trei greseli cand ai incercat sa slabesti. 22 Jun, 2022
Epidemia de slabi-grasi Epidemia de slabi-grasi Obezitatea si supraponderabilitatea nu sunt singurele care trec la gradul de epidemie. Si sindromul de slab-gras este infloritor. Iata cum sa rezolvi asta! 08 Jun, 2022
Antremament de slabire pentru incepatori Antremament de slabire pentru incepatori Daca ai nevoie sa dai rapid jos din grasime, si nu ai multa experienta in sala de forta, incearca acest antrenament conceput special pentru a slabi! 25 May, 2022
Sfaturi pentru o dieta infailibila Sfaturi pentru o dieta infailibila Trei sfaturi simple despre dieta, atunci cand vrei sa slabesti si nu numai! 11 May, 2022
50 de alimente termogenice 50 de alimente termogenice Alimentele necesita calorii pentru a fi digerate. Iata care sunt cele mai costisitoare alimente pentru metabolism! 27 Apr, 2022
Definirea musculara: cat de mult sunt afectate forta si hipertrofia Definirea musculara: cat de mult sunt afectate forta si hipertrofia O noua meta-analiza arata ca perioadele de definire musculara incetinesc cresterile musculare dar nu si cresterile de forta. 13 Apr, 2022
Cat de mult poti slabi in 3 luni Cat de mult poti slabi in 3 luni Sa slabesti rapid tine doar de mentalitate, dieta si programul de antrenament - iata ce poti obtine in trei luni de zile, o perioada destul de scurta pentru o transformare majora. 30 Mar, 2022
Indulcitorii artificiali dau pofta de dulce? Indulcitorii artificiali dau pofta de dulce? Invata despre efectele indulcitorilor artificiali si daca te fac sa poftesti la dulciuri. 17 Mar, 2022
Cele mai bune aparate cardio Cele mai bune aparate cardio Care sunt cele mai bune doua aparate pentru cardio din sala de fitness? 02 Mar, 2022
Urmareste-ne
pe facebook

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.