In zilele noastre obezitatea si supraponderalitatea au ajuns la cote alarmante, specialistii din lumea intreaga vorbind deja despre o epidemie. Intr-o lume in care orice mananci si bei este un potential factor de ingrasare, in care sedentarismul este un mod de viata si majoritatea lumii apeleaza la chirugie pentru un aspect mai placut, ai nevoie de cele mai noi si eficiente tehnici de slabire. Asta si vei gasi aici: cele mai noi si mai eficiente metode de slabire, atat antrenamente cat si diete. Indiferent de scopul tau, sa dai jos cat mai multe kilograme sau sa iti definesti musculatura, iti vom pune la dispozitie cunostintele de care ai nevoie pentru a reusi. Tot ce trebuie sa faci este sa le pui in aplicare!

Slabire

Cardio pentru masa musculara Cardio pentru masa musculara Doua antrenamente HIIT care vor face din tine o bestie definita si plina de muschi. 09 Jun, 2021
Nu mai cumpara alimente declansatoare Nu mai cumpara alimente declansatoare Maturizeaza-te! Nu mai fa aceasta greseala nutritionala atat de comuna si vei reusi (in sfarsit) sa slabesti. 26 May, 2021
Pauzele de la dieta conserva masa musculara si imbunatatesc metabolismul? Pauzele de la dieta conserva masa musculara si imbunatatesc metabolismul? Un nou studiu raspunde la intrebarea daca trebuie sa ai periodic pauze de la dietele de slabire sau poti continua cat este nevoie pentru a iti atinge obiectivul. 19 May, 2021
Slabire si conditie fizica cu un singur exercitiu Slabire si conditie fizica cu un singur exercitiu Fa acest exercitiu oriunde ai loc, ca si antrenament cardiovascular. 31 Mar, 2021
cea mai usoara forma de cardio care chiar functioneaza Cea mai usoara forma de cardio care chiar functioneaza Exista o forma de cardio pe care o poate face oricine, oricand si care aduce beneficii enorme organismului uman, atat in privinta slabirii cat si a sanatatii. 25 Mar, 2021
Nu fa asta cand vrei sa slabesti Nu fa asta cand vrei sa slabesti Daca incerci sa slabesti si faci asta, vei pierde masa musculara! 17 Mar, 2021
Ai burta de stres Ai burta de stres? Descopera cum stresul cronic iti poate afecta mintea, trupul si emotiile, si este legat de acumularea de grasime in zona abdominala. 03 Mar, 2021
exercitii pentru ars grasimea incapatanata Exercitii pentru ars grasimea incapatanata Vrei sa scapi de grasimea abdominala? Implementeaza aceste exercitii si metode de antrenament pentru rezultate cat mai rapide. 24 Feb, 2021
Antrenamentul WAP pentru slabire Antrenamentul WAP pentru slabire Vrei sa slabesti 2 kg de grasime fara sa iti schimbi dieta? Urmeaza antrenamentul WAP! 03 Feb, 2021
Este bine sa faci cardio pe stomacul gol? Este bine sa faci cardio pe stomacul gol? Se tot spune ca este mai eficient pentru slabire sa se faca cardio pe stomacul gol. Dar este asta adevarat? 27 Jan, 2021
Cum sa supravietuiesti sarbatorilor fara sa te ingrasi Cum sa supravietuiesti sarbatorilor fara sa te ingrasi Se apropie acea perioada din an! Perioada kilogramelor! Este ingrasarea din perioada sarbatorilor de iarna inevitabila? Si este atat de grav? 09 Dec, 2020
Un exercitiu care arde grasime in tot corpul Un exercitiu care arde grasime in tot corpul Arde grasime si construieste-ti spatele, picioarele si inima cu acest exercitiu versatil. 25 Nov, 2020
Urmareste-ne
pe facebook

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.