In zilele noastre obezitatea si supraponderalitatea au ajuns la cote alarmante, specialistii din lumea intreaga vorbind deja despre o epidemie. Intr-o lume in care orice mananci si bei este un potential factor de ingrasare, in care sedentarismul este un mod de viata si majoritatea lumii apeleaza la chirugie pentru un aspect mai placut, ai nevoie de cele mai noi si eficiente tehnici de slabire. Asta si vei gasi aici: cele mai noi si mai eficiente metode de slabire, atat antrenamente cat si diete. Indiferent de scopul tau, sa dai jos cat mai multe kilograme sau sa iti definesti musculatura, iti vom pune la dispozitie cunostintele de care ai nevoie pentru a reusi. Tot ce trebuie sa faci este sa le pui in aplicare!

Slabire

Combinatia alimentara care te ingrasa Combinatia alimentara care te ingrasa Chimia creierului, reglare metabolica si pofte alimentare! Ce combinatie de alimente si macronutrienti te predispun la ingrasare si iti saboteaza progresele! 29 Jul, 2020
La fel de bun la postul intermitent La fel de bun ca postul intermitent Ce functioneaza mai bine, dietele restrictive caloric clasice sau postul intermitent? O meta-analiza arata raspunsuri surprinzatoare. 22 Jul, 2020
Cel mai important aliment pentru a slabi Cel mai important aliment pentru a slabi Exista multe diete, unele mai bune sau mai proaste decat altele, dar exista un singur aliment indispensabil slabirii sanatoase si armonioase! 15 Jul, 2020
Sfaturi pentru satietate mai mare Sfaturi pentru satietate mai mare Sfaturi pentru o satietate mai mare, care nu au legatura cu mancarea, pentru a slabi mai rapid si usor. 08 Jul, 2020
Cum sa nu mai fi grasun Cum sa nu mai fii grasun Este greu sa te definesti. Dar sa treci de la grasun la normal este relativ usor. Iata ce trebuie sa faci. Nu necesita numarat de calorii! 01 Jul, 2020
5 imperecheri de exercitii care ard o groaza de calorii 5 imperecheri de exercitii care ard o groaza de calorii Creste-ti arderile calorice si conditia fizica cu aceste 5 imperecheri de exercitii fizice. Sigur o sa gasesti o combinatie cardio care sa iti placa. 24 Jun, 2020
Matematica slabirii Matematica slabirii Esti cerebral si iti palce matematica? Vrei sa slabesti rapid dar sa retii masa musculara? Perfect: ia-ti calculatorul si da-i bataie! 17 Jun, 2020
Cum sa depasesti blocajele in slabire Cum sa depasesti blocajele in slabire Care este cel mai mare chin al celor care tin diete de slabire? Faptul ca nu slabesc niciun gram desi fac tot ce trebuie! Din fericire, depasirea blocajelor in slabire nu este atat de complicata! 20 May, 2020
Antrenamente de slabire dovedite stiintific Antrenamente de slabire dovedite stiintific Slabeste mai rapid si capata o conditie fizica mai buna intr-un timp scurt prin implementarea acestor antrenamente de slabire sustinute de stiinta! 13 May, 2020
Slabeste doar cu o pastila Slabeste doar cu o pastila Aceasta noua pastila de slabit este atat de eficienta incat nu este nevoie de sport sau dieta pentru a slabi pana la 5-6 kg pe saptamana! 01 Apr, 2020
Adevarul despre fructe si slabire Adevarul despre fructe si slabire Ar trebui sa te feresti de fructe si fructoza cand vrei sa slabesti? Iata tot ce trebuie sa stii! 12 Mar, 2020
Doua forme de cardio care construiesc muschi Doua forme de cardio care construiesc muschi Doua feluri in care sa arzi grasime si sa construiesti si masa musculara. 04 Mar, 2020
Urmareste-ne
pe facebook

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.