In zilele noastre obezitatea si supraponderalitatea au ajuns la cote alarmante, specialistii din lumea intreaga vorbind deja despre o epidemie. Intr-o lume in care orice mananci si bei este un potential factor de ingrasare, in care sedentarismul este un mod de viata si majoritatea lumii apeleaza la chirugie pentru un aspect mai placut, ai nevoie de cele mai noi si eficiente tehnici de slabire. Asta si vei gasi aici: cele mai noi si mai eficiente metode de slabire, atat antrenamente cat si diete. Indiferent de scopul tau, sa dai jos cat mai multe kilograme sau sa iti definesti musculatura, iti vom pune la dispozitie cunostintele de care ai nevoie pentru a reusi. Tot ce trebuie sa faci este sa le pui in aplicare!

Slabire

Rower in stil viking pentru a slabi Rower in stil viking pentru a slabi Arde rapid grasimea cu acest antrenament metabolic foarte dur. Iata cum se face, daca indraznesti. 03 Jul, 2019
Nu mai fa abdomene pentru a slabi Nu mai fa abdomene pentru a slabi Daca faci abdomene cu nemiluita nu inseamna ca o sa ai un six pack, cum este la moda sa spui. Iata cum se obtine cu adevarat abdomenul definit. 26 Jun, 2019
My Fitness Pal  cum sa il folosesti MyFitnessPal: cum sa il folosesti MyFitnessPal este cea mai cunoscuta si utilizata aplicatie pentru numararea caloriilor. Dar multi se incurca in optiunile si detaliile aplicatiei; aici gasesti un ghid despre cum sa folosesti MyFitnessPal fara batai de cap. 19 Jun, 2019
Cel mai prost moment sa mananci Cel mai prost moment sa mananci Daca mananci mult te ingrasi. Dar daca mananci cand nu trebuie te vei ingrasa si mai rau. Iata care este cel mai prost moment sa mananci. 12 Jun, 2019
Clatite care ard grasimi pentrua slabi usor Clatite care ard grasimi Un mic dejun care te ajuta sa arzi grasime in timp ce construiesti masa musculara? Da sa il mananc! 05 Jun, 2019
Da jos grasimea, nu muschii Da jos grasimea, nu muschii Nu mai complica lucrurile. Revino la lucrurile de baza cu aceste 4 reguli simple pentru a scapa de grasime si a fi mare si definit. 29 May, 2019
Ce se intampla cand mananci mult Ce se intampla cand mananci mult Te-ai porcit la o masa? Ti-a distrus asta dieta de slabire? Cat te ingrasi cand mananci mai mult decat trebuie la o singura masa? 22 May, 2019
10 legi de neclintit ale slabitului sanatos 10 legi de neclintit ale slabitului sanatos 10 principii simple dar de neocolit ale slabitului sanatos si sustenabil. Aplica-le si nu o sa ai nicio problema in privinta slabirii. 15 May, 2019
Circuitul mortii pentru slabire Circuitul mortii pentru slabire Vara se apropie, asa ca este timpul sa dai jos "izolatia" de iarna de pe abdomen. Incearca aceasta rutina avansata de ars grasimi, un asa zis circuit al mortii! 08 May, 2019
dieta south beach pentru a slabi Dieta South Beach Dieta South Beach este o dieta de slabire low-carb despre care se spune ca aduce rezultate rapide fara a te infometa. Afla totul despre ea. 01 May, 2019
Cel mai bun mic-dejun pentru a slabi Cel mai bun mic-dejun pentru a slabi Care este cel mai bun mic dejun cand vrei sa slabesti? Afla cei mai importanti factori de care trebui sa tii cont cand iti alegi ce mananci dimineata. 24 Apr, 2019
Cum sa slabesti daca ai peste 40 de ani. Cum sa slabesti daca ai peste 40 de ani Te antrenezi si mananci ca la 25 de ani, dar acum ca ai peste 40 nu mai reusesti sa slabesti? Nu are legatura cu vointa, ci cu ceva numit somatopauza. 17 Apr, 2019
Urmareste-ne
pe facebook

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.