Suplimentele nutrtitive au rolul de a suplimenta dieta, nu de a o inlocui. Chiar daca sunt optionale, putand avea performante si fara ele, suplimentele nutritive destinate sportivilor ne pot usura munca si pot furniza rezultate mai bune intr-un timp mai scurt.

Suplimente nutritive

corectarea deficientelor de zinc Deficientele de zinc Deficientele de zinc iti pot afecta sanatatea si felul cum arati. Daca iti este greu sa construiesti masa musculara, sa slabesti si te simti fara energie, este posibil ca la baza sa fie o deficienta de zinc. 14 Jan, 2019
Cafeina este o fata ieftina Cafeina este o fata ieftina Cafeina se gaseste in mai toate pre-workouturile date pe gat de cei care merg la sala. Asta pe langa cafelele pe care le beau de-a lungul zilei. Dar este ea utila pentru cineva care vrea muschi mai mari? 07 Jan, 2019
B6, vitamina care trateaza anxietatea si atacurile de panica Vitamina care trateaza anxietatea si atacurile de panica Unii oameni pot avea nevoie de medicamente anxiolitice, dar la altii nu este vorba decat de o simpla deficienta de vitamine sau minerale. Iata despre ce este vorba. 17 Dec, 2018
Un aminoacid care repara articulatiile si prelungeste viata Se pare ca acest aminoacid neesential ajuta la refacerea articulatiilor si la prelungirea vietii. Este vorba de aminoacidul glicina. 10 Dec, 2018
uleiul de cannabis poate creste performantele sportive Ulei de canabis pentru sportivi Uleiul de canabis (CBD) nu te va droga, dar poate fi exact ce ai nevoie, mai ales daca esti cineva care se antreneaza serios cu greutati. 03 Dec, 2018
sunt utili carbohidratii dupa antrenamente? Carbohidrati dupa antrenament: inutili? Adevarul despre consumul de carbohidrati, in special sub forma de pudre si bauturi sportive, inainte si dupa antrenamente. 26 Nov, 2018
yohimbina poate fi utila la slabit Arde Yohimbina grasimea incapatanata? Este greu sa scapi de grasimea incapatanata, dar se spune ca exista o substanta naturala care te poate ajuta: yohimbina. Este adevarat? Sau este doar un alt mit propagat de industria suplimentelor? 19 Nov, 2018
Steroizii provoaca pierderi de memorie Steroizii provoaca pierderi de memorie Stim ce pot face steroizii anabolizanti si androgeni pentru muschi, dar pentru minte? Un nou studiu are cateva raspunsuri. 12 Nov, 2018
tipuri de magneziu pentru refacerea magneziului din corp Refacerea magneziului din corp Nivelurile mici de magneziu sunt cauza pentru care nu reusesti sa acumulezi masa musculara si sa arzi grasimea in plus? Sunt sanse destul de mari ca asa sa fie. Aici gasesti cele mai bune informatii despre refacerea eficienta a nivelurilor de magneziu din corp. 05 Nov, 2018
ia creatina dupa antrenament Cel mai bun moment sa iei creatina Un subiect dezbatut des. Chiar daca nu exista un moment prost sa iei creatina, se pare ca exista unul optim. Iata ce spune o noua cercetare pe acest subiect. 29 Oct, 2018
L-carnitina l-tartrat pentru masa musculara L-carnitina l-tartrat pentru masa musculara L-carnitina l-tartrat este un supliment sportiv pentru cresterea masei musculare. Afla de aici tot ce trebuie sa stii despre el si daca merita incercat sau nu. 22 Oct, 2018
cum sa bei apa cand faci efort fizic Hidratarea in timpul efortului Hidratarea este extrem de importanta, mai ales in timpul efortului si mai ales daca mediul in care te antrenezi este unul cald. Iata ce trebuie sa stii despre hidratare pentru a performa cat mai bine. 15 Oct, 2018

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.