In zilele noastre obezitatea si supraponderalitatea au ajuns la cote alarmante, specialistii din lumea intreaga vorbind deja despre o epidemie. Intr-o lume in care orice mananci si bei este un potential factor de ingrasare, in care sedentarismul este un mod de viata si majoritatea lumii apeleaza la chirugie pentru un aspect mai placut, ai nevoie de cele mai noi si eficiente tehnici de slabire. Asta si vei gasi aici: cele mai noi si mai eficiente metode de slabire, atat antrenamente cat si diete. Indiferent de scopul tau, sa dai jos cat mai multe kilograme sau sa iti definesti musculatura, iti vom pune la dispozitie cunostintele de care ai nevoie pentru a reusi. Tot ce trebuie sa faci este sa le pui in aplicare!

Slabire

slabesti mai rapid daca mananci mai des? Mai multe mese pe zi cresc rata metabolica? Care este legatura dintre rata metabolica si numarul zilnic de mese pe care le ai, si daca cresterea numarului de mese poate fi o strategie viabila pentru a slabi mai rapid. 14 Mar, 2018
cum sa ai un abdomen definit in forma de V Cum sa ai un abdomen in V Sa ai un abdomen definit este grozav. Sa ai un abdomen definit in forma de V este fantastic. Dar pentru asta, nivelele de grasime trebuie sa fie atat de mici incat sa se vada separatia dintre muschii oblici si flexorii soldurilor. Iata cum sa obtii asta. 07 Mar, 2018
SLABESTE SI CONSTRUIESTE MASA MUSCULARA IN ACELASI TIMP Arderea grasimii concomitent cu acumularea de masa musculara? Unul din cele mai dezbatute subiecte din culturism si fitness este daca poti slabi in timp ce iti maresti masa musculara. Ca sa disipez suspansul spun de acum ca DA, este posibil. Aici gasesti dovezile si explicatiile acestui proces! 28 Feb, 2018
fa sprinturi in panta de mare intensitate pentru a slabi rapid Sprinturi in panta pentru a slabi Cauti o metoda rapida si eficienta de antrenament care sa arda o groaza de grasime? Felicitari, ai gasit. Bun venit in lumea sprinturilor in panta! 21 Feb, 2018
cum sa iti definesti corect musculatura intr-un ritm rapid Definire musculara - mic ghid Foloseste aceste sfaturi in privinta proteinelor, carbohidratilor si grasimilor data viitoare cand vrei sa iti definesti muschii si sa scazi la 10% sau mai putin grasime corporala. 14 Feb, 2018
preconceptii in privinta dietelor de slabire si adevarul despre cum sa slabesti si sa nu te ingrasi 3 lucruri gresite pe care oamenii le cred despre diete Ai auzit sigur conceptele nutritionale din acest articol. Si la prima vedere par logice si adevarate ...dar lucrurile se schimba daca le analizezi putin. Sa vedem care este adevarul! 07 Feb, 2018
nu manca prost cand vrei sa slabesti - secretul meselor trisate Mese trisate: nu fa aceste greseli cand vrei sa slabesti In esenta mesele trisate pot fi bune. Dar astazi termenul a fost denaturat si de regula astfel de mese sunt folosite incorect si ajung sa iti faca mai mult rau decat bine. 24 Jan, 2018
slabesteca un barbat prin munca, vointa, dieta si sport Slabeste ca un barbat Te-ai hotarat ca este timpul sa dai slana jos? Vrei sa fii din nou in forma, un mascul alfa? In doar cateva luni iti poti transforma corpul si iti poti insusi obiceiuri care sa te tina o viata. Trebuie doar sa fii dispus sa slabesti ca un barbat adevarat! 17 Jan, 2018
diete si metode de slabire periculoase pentru sanatate Metode periculoase de slabire Intregul proces de slabire poate fi frustrant asa ca esti deseori tentat sa apelezi la orice metoda pentru a reusi sa scapi de grasimea in plus. Dar unele metode de slabire pot fi de-a dreptul periculoase, punandu-ti sanatatea in pericol. iata 5 dintre cele mai periculoase metode de slabire. 10 Jan, 2018
slabeste foarte rapid cu aceste sfaturi 2018 Slabeste rapid cu aceste sfaturi Cele mai utile si bune sfaturi pentru a slabi rapid si sanatos. Implementeaza aceste lucruri in viata ta si vei obtine corpul la care visezi mai repede decat crezi. 04 Jan, 2018
cat de gras sau slab sa fii inainte de a incepe sa pui muschi Sunt destul de definit sa incep o faza de acumulare de masa musculara? Este timpul sa incepi o faza de acumulare de masa musculara? Esti sigur? Iata cateva ponturi. 20 Dec, 2017
slabeste folosind antrenamente strongman modificate Antrenamentele strongman te ajuta sa slabesti Antrenamentele strongman nu sunt doar pentru sportivii profesionisti. Iata de ce aceasta metoda unica de antrenament te poate ajuta sa slabesti, sa construiesti masa musculara si sa fii in cea mai buna forma a vietii tale. 13 Dec, 2017

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.