In zilele noastre obezitatea si supraponderalitatea au ajuns la cote alarmante, specialistii din lumea intreaga vorbind deja despre o epidemie. Intr-o lume in care orice mananci si bei este un potential factor de ingrasare, in care sedentarismul este un mod de viata si majoritatea lumii apeleaza la chirugie pentru un aspect mai placut, ai nevoie de cele mai noi si eficiente tehnici de slabire. Asta si vei gasi aici: cele mai noi si mai eficiente metode de slabire, atat antrenamente cat si diete. Indiferent de scopul tau, sa dai jos cat mai multe kilograme sau sa iti definesti musculatura, iti vom pune la dispozitie cunostintele de care ai nevoie pentru a reusi. Tot ce trebuie sa faci este sa le pui in aplicare!

Slabire

variaza metabolismul de la o persoana la alta Variaza metabolismul de la o persoana la alta? Da, rata metabolica variaza de la o persoana la alta. Dar importanta acestor variatii nu este atat de mare pe cat ai crede. Invata ce trebuie sa faci daca natura te-a inzestrat cu o rata metabolica mai lenta. 10 Apr, 2019
succesul slabirii - cum sa slabesti si sa arati bine Succesul slabirii Cea mai buna dieta de slabire? Raspuns: orice dieta care contine cele doua elemente discutate aici. 03 Apr, 2019
Dieta matador cum sa slabesti tinand dieta doar doua saptamani Dieta M.A.T.A.D.O.R. : cum sa slabesti tinand dieta doar doua saptamani Dieta M.A.T.A.D.O.R. este o dieta care are la baza restrictionarea intermitenta de energie, un concept mai larg al postului intermitent. Iata despre ce este vorba. 27 Mar, 2019
Hormonii slabirii - mediul hormonal influenteaza slabirea si cum arati Hormonii slabirii Hormonii sunt extrem de importanti cand vine vorba de slabire. Iata de ce. 20 Mar, 2019
alearga pentru a slabi Alearga pentru a slabi Miscare anti-alergare a mers prea departe. Alergatul nu este stupid si te poate ajuta sa slabesti si sa ai o conditie fizica buna. Dar ideea este sa alergi, nu sa faci jogging! 14 Mar, 2019
Cati carbohidrati mananci pentru a slabi Ceva dulce - cati carbohidrati mananci pentru a slabi? Cum stii cati carbohidrati sa mananci cand vrei sa slabesti? Este timpul sa iti meriti carbohidratii! 06 Mar, 2019
10 alimente sanatoase pentru a slabi 10 alimente sanatoase pentru a slabi Ai ca scop slabirea si/sau remodelarea corporala? Include cat mai des in dieta ta aceste 10 alimente arzatoare de grasimi. 28 Feb, 2019
Antrenamente CrossFit pentru a incinera grasimea Antrenamente CrossFit pentru a incinera grasimea Vrei sa slabesti, nu? Toti vor! Dar esti dispus sa suferi pentru asta? Daca da, aici gasesti antrenamentele potrivite pentru a incinera grasimile. 20 Feb, 2019
11 motive pentru care nu slabesti 11 motive pentru care nu slabesti Daca tot cauti secrete pentru a slabi, este posibil sa neglijezi anumite aspecte care au cu adevarat importanta si te ajuta sa obtii rezultatele dorite. 13 Feb, 2019
De ce fluctueaza greutatea corporala pe cantar cand vrei sa slabesti De ce fluctueaza greutatea pe cantar Fluctuatiile pe termen scurt ale greutatii corporale indicate de cantar nu inseamna nimic pentru slabire sau ingrasare. Aceste fluctuatii sunt cauzate de factori irelevanti in aceste procese. Iata despre ce este vorba. 06 Feb, 2019
5 sfaturi nutritionale pentru a slabi 5 sfaturi nutritionale pentru a slabi Exista multe sfaturi nutritionale despre cum sa slabesti. Din pacate multe din ele sunt prostii. Iata 5 care chiar functioneaza! 30 Jan, 2019
despre postul intermitent Despre postul intermitent Analizam cercetarile despre postul intermitent si vedem ce impact are asupra slabirii si sanatatii. 23 Jan, 2019
Urmareste-ne
pe facebook

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.