Sanatate

Alimente care iti intrerup somnul Alimente care iti intrerup somnul Ceea ce mananci iti poate afecta calitatea somnului, uneori negativ. Si nu ma refer numai la bea cafea, ci la toate obiceiurile tale alimentare! 29 Sep, 2019
4 superalimente pe care ar trebui sa le mananci 4 superalimente pe care ar trebui sa le mananci Superaliment este un termen abuzat in lumea nutritiei sanatoase. Dar aici va prezint 4 superalimente care isi merita numele, avand beneficii sustinute de stiinta. 04 Aug, 2019
Ce sa mananci pentru a nu te mai durea genunchii Ce sa mananci pentru a nu te mai durea genunchii O simpla schimbare dietetica te poate ajuta sa reduci durerile de genunchi, sa le imbunatatesti functionalitatea si sa reduci durerile. 14 Jul, 2019
Nu te lasa pacalit de apa alcalina si apa ionizata Stii deja ca este important sa bei suficienta apa. Si ca este rau sa fii deshidratat. Dar sigur ai auzit ca cel mai indicat este sa bei apa alcalina! Sa vedem de ce apa alcalina este o mare pacaleala vanduta la suprapret! 23 Jun, 2019
Ajuta sa bei 4 litrii de apa pe zi? Ajuta sa bei 4 litrii de apa pe zi? Poate ca ai tot auzit ca este sanatos sa bei multa apa, chiar 4 litrii pe zi. Dar este cu adevarat necesar sau este doar o fita nutritionala de moment? 09 Jun, 2019
Alimente pentru testosteron mai mult Alimente pentru testosteron mai mult Un articol pentru barbati! Nu baieti, nu copii, nu femei! Pentru a iti dezvolta la maxim fizicul masculin, mananca cat mai des aceste alimente! 02 Jun, 2019
Cea mai mare greseala nutritionala pe care tot o faci cand vrei sa mananci bine Cea mai mare greseala nutritionala pe care o tot faci Cele mai bune deceptii privind autocontrolul, micile esecuri si inceperea de la zero. Nu fa aceste greseli! 05 May, 2019
Inlocuieste bauturile dulci cu optiuni non-calorice Inlocuieste bauturile dulci cu optiuni non-calorice Unul din cele mai importante lucruri pe care le poti face pentru sanatate si pentru a arata mai bine este sa elimini bauturile care contin calorii. 14 Apr, 2019
6 alimente sanatoase pe care nu le mananci suficient 6 alimente sanatoase pe care nu le mananci suficient De la pepene la varza rosie, afla de ce aceste alimente trebuie sa faca parte din dieta ta. 31 Mar, 2019
6 lucruri pe care toate dietele de succes le au in comun 6 lucruri pe care toate dietele de succes le au in comun Exista ceva diete de succes si din toate putem invata cate ceva. Iata 6 lucruri pe care toate dietele de succes le au in comun. 03 Mar, 2019
Beneficiile nutritionale ale pastarnacului Beneficiile nutritionale ale pastarnacului Pastarnacul este o radacinoasa delicioasa cu multe proprietati benefice pentru sportivi si cei interesati de sanatatea generala si performantele fizice. Aici gasesti 6 dintre ele. 17 Feb, 2019
Lactatele bune sau rele Lactatele bune sau rele? In acest articol nutritional, o sa exploram beneficiile si neajunsurile laptelui si produselor lactate. 13 Jan, 2019
Urmareste-ne
pe facebook

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.