Retete sanatoase

Piure proteic de cartofi Piure proteic de cartofi La fel de cremos si gustos precum piureul de cartofi claisc, dar cu bonusul de a avea un surplus de proteine de la iaurtul grecesc si grasimi sanatoase de la uleiul de masline. 06 Jun, 2021
Piept de pui umplut cu usturoi copt Piept de pui umplut cu usturoi copt De ce sa mergi la un restaurant italienesc cand iti poti face aceasta masa extrem de sanatoasa si proteica la tine acasa. 04 Apr, 2021
Ceafa de vita gatita lent Ceafa de vita gatita lent O reteta proteica accesibila si extrem de gustoasa! 07 Mar, 2021
7 mese post-antrenament pentru muschi mai mari 7 mese post-antrenament pentru muschi mai mari Fa din mesele de dupa antrenamente motoare pentru cresterile musculare prin utilizarea uneia dintre aceste 7 retete. De la dulce la sarat, ai de unde alege! 14 Feb, 2021
5 idei de mic dejun proteic 5 idei de mic dejun proteic Nu mai complica micul dejun cand vrei masa musculara; foloseste aceste idei de retete proteice ideale de mancat la prima ora din zi! 31 Jan, 2021
Tarta de ciocolata pentru culturisti Tarta de ciocolata pentru culturisti Vrei ceva dulce dar care sa te lase mare si definit? incearca aceasta tarta de ciocolata ketogenica! 06 Dec, 2020
Wrap de curcan cu salata Wrap de curcan in frunze de salata O gustare sanatoasa si care intretine mediul anabolic necesar cresterilor musculare. 13 Sep, 2020
Stir-fry de porc cu legume Stir-fry de porc cu legume O reteta proteica si sanatoasa, care este gata imediat. 05 Jul, 2020
Salata de somon Salata de somon O salata gustoasa, sanatoasa si plina de macro si micro nutrienti esnetiali sanatatii si cresterilor musculare optime! 24 May, 2020
Pui intreg la cuptor Pui intreg la cuptor O reteta clasica, ideala pentru a crea un mediu anabolic propice cresterilor musculare. 16 Mar, 2020
Cheesecake proteic gata in 3 minute Cheesecake proteic gata in 3 minute Cheesecakeul este fantastic. Doar ca dureaza mult sa il faci. Iata o reteta sanatoasa, gata in 3 minute! 16 Feb, 2020
Sfaturi pentru a da gust mancarii tale fitness Sfaturi pentru a da gust mancarii tale fitness Ai un stil de viata fit si incerci sa mananci cat mai bine. Dar pentru cei care nu prea stiu sa gateasca, orice in afara de sare si piper poate parea intimidant. Foloseste acest mic ghid pentru a da savoare mancarii tale fitness. 03 Feb, 2020
Urmareste-ne
pe facebook

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.