Retete sanatoase

Mananca proteine si grasimi la micul dejun pentru a avea energie toata ziua Micul dejun cu nuci si carne Primul lucru pe care il bagi in gura dimineata...presupunand ca este mancare...dicteaza eliberarea neurotransmitatorilor din intreaga zi. 14 Feb, 2016
Desert proteic de dupa antrenament Desertul de dupa antrenament Abia ce ai terminat un antrenament greu? Reumple-te de energie si porneste sinteza proteinelor mancand un desert sanatos, sub forma unei prajituri cu ciocolata si fructe de padure. 14 Feb, 2016
Retete de shakeuri proteice pentru sportivi Retete de shake-uri proteice Te-ai saturat sa bei acelasi shake proteic, cu acelasi gust? Incearca aceste retete pline de savoare, si adauga noi arome si texturi shake-ului tau proteic. 14 Feb, 2016
O reteta de batoane cu ovaz ideale pentru micul dejun Batoane cu ovaz pentru micul dejun Invata cum sa iti prepari singur aceste batoane pentru micul dejun, extrem de delicioase si foarte sanatoase. Aceste batoane sarace in calorii sunt pline de fructe si seminte. 14 Feb, 2016
Pizza proteica si sanatoasa Pizza proteica Oricui ii place o felie fierbinte de pizza. Dar valorile nutritionale sunt de domeniul horror pentru orice impatimit de fitness. Iata cum sa prepari o pizza proteica sanatoasa si plina de nutrienti, dar si gustoasa! 14 Feb, 2016
retete pentru culturisti cu somon Retete pentru culturisti: somon Nicio dieta sanatoasa nu este completa daca din ea lipseste somonul. Incearca aceste retete gustoase cu somon, pline de proteine, care te vor ajuta sa te simti satul si sa construiesti masa musculara. 14 Feb, 2016
Parfait sanatos si proteic Parfait proteic cu dovleac Adauga savoare desertului tau, sau micului-dejun, cu aceasta reteta de parfait proteic cu gust de dovleac, care nu te ingrasa si te ajuta sa construiesti muschi. 14 Feb, 2016
Prajituri sanatoase cu unt de arahide Prajiturele cu unt de arahide O reteta simpla si gustoasa, ideala pentru muschii avizi dupa nutrienti. 14 Feb, 2016
retete usor de urmat pentru orice culturist Retete simple pentru culturisti Cateva retete culinare usoare si practice, pentru a da gust dietelor fade. 14 Feb, 2016
Urmareste-ne
pe facebook

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.