Retete sanatoase

inghetata de banane sanatoasa si dietetica Inghetata sanatoasa dintr-un singur ingredient O inghetata simpla, delicioasa, sanatoasa, prietenoasa cu talia si da, nu necesita decat un singur ingredient. 22 Jan, 2017
o reteta sanatoasa de fursecuri fara gluten Fursecuri fara gluten Super usor de facut si foarte sanatoase, aceste fursecuri fara gluten o sa iti satifaca poftele de dulce pe care le poti avea dupa fursecurile cumparate. 18 Dec, 2016
fursecuri cu ovaz - reteta sanatoasa Fursecuri cu ovaz pentru realimentare O reteta sanatoasa pe care sa o folosesti pentru mesele de realimentare/incarcare, cand ai nevoie de o doza mai mare de calorii si/sau carbohidrati. 30 Oct, 2016
Vafe proteice pentru muschi mai mari Vafe proteice O adevarata bomba proteica: fara faina, fara gluten si extrem de bogate in proteine. O reteta obligatorie pentru orice sportiv. 28 Aug, 2016
amestec de oleaginoase pentru masa musculara de calitate Amestec de oleaginoase pentru masa musculara Un amestec delicios de oleaginoase si fructe uscate care contine nutrienti de calitate pentru masa musculara mai mare si recuperare optima dupa efort. Oricine poate pregati acest amestec in doar cateva minute. 31 Jul, 2016
clatite proteice cu banane Clatite proteice cu banane Gustoase, pline de proteine, fara faina, fara gluten si simplu de preparat. 11 Jul, 2016
reteta briose proteice cu lamaie si mac Briose proteice cu lamaie si seminte de chia Aranjeaza masa si scoate semintele de chia! Este timpul sa iei un mic dejun gourmet sanatos. 29 May, 2016
inghetata de dieta Inghetata de banane si nuca de cocos Daca omul primitiv ar fi avut congelator, probabil ca asa ar fi aratat inghetata sa. Un desert fara zahar rafinat si doar cu ingrediente 100% naturale si prietenoase cu talia. 12 Apr, 2016
retete pentru culturisti covrigei cu ciocolata Covrigei proteici cu ciocolata Satisfa-ti pofta de ciocolata cu acesti covrigei proteici sanatosi, plini de nutritienti si proteine. O gustare sanatoasa si o alternativa viabila la dulciuri! 14 Feb, 2016
sandwichuri fara paine Retete de sandwichuri fara paine Sandwichurile plac oricui. Problema lor: painea, care este sinonima cu o multime de carbohidrati. Scapa de paine si infrupta-te din aceste sandwichuri delicioase, pline de proteine. 14 Feb, 2016
Reteta unui desert proteic Lava cake proteic Daca esti in cautarea unui desert special, care sa nu te ingrasa si sa se incadreze si in ratia ta de macronutrienti, atunci ai noroc: incearca lava cake-ul proteic. 14 Feb, 2016
Mananca proteine si grasimi la micul dejun pentru a avea energie toata ziua Micul dejun cu nuci si carne Primul lucru pe care il bagi in gura dimineata...presupunand ca este mancare...dicteaza eliberarea neurotransmitatorilor din intreaga zi. 14 Feb, 2016
Urmareste-ne
pe facebook

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.