In zilele noastre obezitatea si supraponderalitatea au ajuns la cote alarmante, specialistii din lumea intreaga vorbind deja despre o epidemie. Intr-o lume in care orice mananci si bei este un potential factor de ingrasare, in care sedentarismul este un mod de viata si majoritatea lumii apeleaza la chirugie pentru un aspect mai placut, ai nevoie de cele mai noi si eficiente tehnici de slabire. Asta si vei gasi aici: cele mai noi si mai eficiente metode de slabire, atat antrenamente cat si diete. Indiferent de scopul tau, sa dai jos cat mai multe kilograme sau sa iti definesti musculatura, iti vom pune la dispozitie cunostintele de care ai nevoie pentru a reusi. Tot ce trebuie sa faci este sa le pui in aplicare!

Slabire

5 imperecheri de exercitii care ard o groaza de calorii 5 imperecheri de exercitii care ard o groaza de calorii Creste-ti arderile calorice si conditia fizica cu aceste 5 imperecheri de exercitii fizice. Sigur o sa gasesti o combinatie cardio care sa iti placa. 24 Jun, 2020
Matematica slabirii Matematica slabirii Esti cerebral si iti palce matematica? Vrei sa slabesti rapid dar sa retii masa musculara? Perfect: ia-ti calculatorul si da-i bataie! 17 Jun, 2020
Cum sa depasesti blocajele in slabire Cum sa depasesti blocajele in slabire Care este cel mai mare chin al celor care tin diete de slabire? Faptul ca nu slabesc niciun gram desi fac tot ce trebuie! Din fericire, depasirea blocajelor in slabire nu este atat de complicata! 20 May, 2020
Antrenamente de slabire dovedite stiintific Antrenamente de slabire dovedite stiintific Slabeste mai rapid si capata o conditie fizica mai buna intr-un timp scurt prin implementarea acestor antrenamente de slabire sustinute de stiinta! 13 May, 2020
Slabeste doar cu o pastila Slabeste doar cu o pastila Aceasta noua pastila de slabit este atat de eficienta incat nu este nevoie de sport sau dieta pentru a slabi pana la 5-6 kg pe saptamana! 01 Apr, 2020
Adevarul despre fructe si slabire Adevarul despre fructe si slabire Ar trebui sa te feresti de fructe si fructoza cand vrei sa slabesti? Iata tot ce trebuie sa stii! 12 Mar, 2020
Doua forme de cardio care construiesc muschi Doua forme de cardio care construiesc muschi Doua feluri in care sa arzi grasime si sa construiesti si masa musculara. 04 Mar, 2020
Ar trebui sa elimini alcoolul cand vrei sa slabesti Ar trebui sa elimini alcoolul cand vrei sa slabesti? Te ingrasa alcoolul? Relatia dintre alcool si slabire este una complicata. Iata cum sa gestionezi aceasta relatie! 26 Feb, 2020
Alimente cu calorii negative mit sau realitate Alimente cu calorii negative: mit sau realitate? Alimentele cu calorii negative sunt cele al caror continut caloric este mai mic decat caloriile arse de corp pentru a le digera. Dar exista ele si in realitate sau este totul doar un mit nutritional? 19 Feb, 2020
Trei circuite HIIT pentru a slabi Trei circuite HIIT pentru a slabi HIIT este cea mai eficienta forma de cardio pentru a slabi. Iata 3 exemple de circuite HIIT care te vor ajuta sa incendiezi grasimile. 12 Feb, 2020
Ce se intampla cu grasimea cand slabesti Ce se intampla cu grasimea cand slabesti? Te-ai intrebat vreodata ce se intampla cu adevarat cu grasimea cand slabesti? Citeste aici mai multe despre stiinta din spatele slabirii! 06 Feb, 2020
Tabata pe intelesul tuturor: cum, cand si de ce sa faci Tabata Tabata pe intelesul tuturor: cum, cand si de ce sa faci Tabata Antrenamentele Tabata sunt din ce in ce mai populare, dar multi nu stiu cum sa le aplice corect. Iata despre ce este vorba. 29 Jan, 2020
Urmareste-ne
pe facebook

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.