Cel mai bun stimulator al masei musculare

Ultimele Articole

pauza dintre seturi cu greutati pentru a slabi Pauza optima intre seturi pentru a slabi Daca ai ca scop definirea musculara este necesar sa manipulezi exact perioada de odihna dintre seturi. Foloseste acest scurt ghid. 18 Oct, 2017
sfaturi despre cum sa cresti eficienta antrenamentelor la sala de forta 10 sfaturi pentru imbunatatirea antrenamentelor de forta Te duci la sala doar ca sa te duci la sala, fara a deveni mai puternic si mare? Inseamna ca undeva gresesti. Pune putin efort in antrenamentele tale si urmeaza sfaturile de aici pentru a progresa cat mai rapid. 17 Oct, 2017
nutrienti de origine animala gasiti in suplimente sportive Nutrienti care se gasesc doar in alimentele de origine animala Proteinele de origine animala reprezinta o sursa superioara de proteine fata de cele vegetale, acestea continand anumiti nutrienti unici, nutrienti extrem de importanti pentru oricine face sport si vrea sa arate mai bine. Iata despre ce este vorba si cum sa te suplimentezi pentru a compensa eventualele deficite. 16 Oct, 2017
shake fara alcool pentru sportivi si culturisti Shake Nada Colada Vrei un cocktail racoritor Pina Colada, dar fara caloriile si alcoolul din el? Fa-ti un nada colada proteic. 15 Oct, 2017
motivele pentru care este atat de dificil sa slabesti De ce este asa greu sa slabesti De ce este atat de greu sa slabesti in ziua de astazi? Aproape oricine a incercat sa slabeasca stie cat de dificil poate fi. Si nu este neaparat din cauza ta, exista motive dincolo de vointa care ingreuneaza intregul proces de slabire. Iata care sunt acestea. 11 Oct, 2017
cum sa iti cresti forta la tractiuni Inapoi la radacini - tractiunile Tractiunile sunt regele exercitiilor pentru spate. Daca vrei sa ai un spate masiv este timpul sa renunti la antrenamentele de mantuiala si sa faci ceea ce conteaza: tractiuni. Iata cum sa le implementezi eficient in programul tau si cum sa iti cresti forta daca nu poti face nicio tractiune! 10 Oct, 2017

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.