In zilele noastre obezitatea si supraponderalitatea au ajuns la cote alarmante, specialistii din lumea intreaga vorbind deja despre o epidemie. Intr-o lume in care orice mananci si bei este un potential factor de ingrasare, in care sedentarismul este un mod de viata si majoritatea lumii apeleaza la chirugie pentru un aspect mai placut, ai nevoie de cele mai noi si eficiente tehnici de slabire. Asta si vei gasi aici: cele mai noi si mai eficiente metode de slabire, atat antrenamente cat si diete. Indiferent de scopul tau, sa dai jos cat mai multe kilograme sau sa iti definesti musculatura, iti vom pune la dispozitie cunostintele de care ai nevoie pentru a reusi. Tot ce trebuie sa faci este sa le pui in aplicare!

Slabire

Monitorizeaza glucoza pentru a slabi Monitorizeaza glucoza pentru a slabi Iata cum glicemia mare iti poate afecta capacitatea de a slabi si a te defini. 11 Jul, 2018
cum te opresti sa nu mananci orice dupa antrenament De ce imi este foame dupa antrenamente? Cateodata incepi sa visezi la o pizza mare spre finalul antrenamentului? Incepi sa ai fantezii cu mancare si simti ca ai putea manca continuu ore in sir? Afla de aici de ce si cum sa eviti asta. 04 Jul, 2018
sfaturi pentru a slabi vara asta la plaja Recapata-ti corpul de plaja Daca ai terminat sa te vaiti ce gras esti, este timpul sa faci ceva sa itirecapeti corpul de plaja. Vrei sa arati bine fara haine pe tine? Iata ce trebuie sa faci! 27 Jun, 2018
Substanta controversata care reduce apetitul Substanta controversata care reduce apetitul Aceasta substanta are o reputatie proasta, dar este relativ sigura pentru o crestere mica a metabolismului si suprimarea apetitului. 13 Jun, 2018
aplica aceste strategii pentru a slabi rapid si usor Strategii simple de slabit Trei trucuri pentru a slabi mai usor. Simple, eficiente si care nu necesita numararea caloriilor. 06 Jun, 2018
cum functioneaza HIIT pentru slabit Antrenamentele pe intervale de intensitate explicate Antreneaza-te mai putin pentru rezultate mai bune? Da! Daca inca nu ai auzit de H.I.I.T. si de beneficile sale, este timpul sa iesi la lumina si sa incepi sa te antrenezi pentru rezultate tangibile. 30 May, 2018
3 sfaturi unice pentru a slabi 3 sfaturi unice pentru a slabi Incearca aceste trei trucuri surprinzatoare, dar de bun simt, pentru a slabi mai usor. 23 May, 2018
mananca la anumite ore pentru a slabi Temporizeaza nutritia pentru a slabi mai usor Stii ca ce mananci si cat mananci este important. Dar cata importanta dai momentului cand mananci? 16 May, 2018
strategii pentru a obtine un corp gata de vara si plaja Slabeste pentru vara Vrei sa slabesti pentru vara, sa poti merge cu incredere la piscina si la mare? Iata EXACT ce trebuie sa faci! 09 May, 2018
metode de a nu manca mult seara 6 sfaturi pentru a nu manca excesiv seara Cand vrei sa slabesti trebuie sa mananci seara, dar nu trebuie sa mananci prea mult. Este o mare diferenta intre cele doua. Aici gasesti 6 feluri de a evita supraconsumul alimentar seara. 02 May, 2018
Cum sa slabesti - sfaturi din viata reala Cum sa slabesti - sfaturi din viata reala Slabirea poate parea simpla daca citesti o revista: mananci cateva avocado si te abtii de la dulciuri...si aia e! Astfel de strategii pot fi eficiente daca fac parte dintr-un plan mai bine structurat. In acest articol o sa explic cum functioneaza mecanismul de slabire si cum sa reusesti si tu sa slabesti. 25 Apr, 2018
alternative la sania cu greutati. Alternative la sania cu greutati Sania cu greutati este o unealta fantastica pentru conditionare fizica si slabire. Dar prea putini au acces la un astfel de antrenament. Aici gasesti 5 alternative la sania cu greutati. 18 Apr, 2018

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.