In zilele noastre obezitatea si supraponderalitatea au ajuns la cote alarmante, specialistii din lumea intreaga vorbind deja despre o epidemie. Intr-o lume in care orice mananci si bei este un potential factor de ingrasare, in care sedentarismul este un mod de viata si majoritatea lumii apeleaza la chirugie pentru un aspect mai placut, ai nevoie de cele mai noi si eficiente tehnici de slabire. Asta si vei gasi aici: cele mai noi si mai eficiente metode de slabire, atat antrenamente cat si diete. Indiferent de scopul tau, sa dai jos cat mai multe kilograme sau sa iti definesti musculatura, iti vom pune la dispozitie cunostintele de care ai nevoie pentru a reusi. Tot ce trebuie sa faci este sa le pui in aplicare!

Slabire

Cea mai tare metoda de a arde grasimi Cea mai tare metoda de a arde grasimi Aceasta metoda de antrenament arde nu mai putin de 400 de calorii in doar 20 de minute. Vezi despre ce este vorba. 19 Sep, 2018
Ingrediente si suplimente pentru slabire rapida Top 10 termogenice si activatoare ale grasimii brune O lista succinta cu unele din cele mai puternice ingrediente de ardere a grasimilor. 12 Sep, 2018
slabeste doar intr-un loc Slabire localizata care functioneaza Da, poate functiona cu antrenamentul corect. Efectul este mic, dar poate fi util cand iti reglezi fin corpul. 05 Sep, 2018
exercitiu de rulare pentru abdomen cu roata sau haltera Lucreaza-ti abdomenul cu roata Abdomenele facute cu roata sunt una din cele mai eficiente metode de a iti lucra intens abdomenul si toata centura mediana. Invata de aici cum sa progresezi la ele pentru un abdomen lucrat si reliefat. 29 Aug, 2018
suplimente pentru slabire Consumi suficient din acesti nutrienti pentru a slabi? Cand spui nutrienti care ard grasimi, te gandesti la ceai verde sau cafeina. Dar degeaba iei astfel de elemente daca nevoile de baza nu sunt acoperite. Aici gasesti 4 nutrienti de baza care mentin arderile grasimilor in corp si imbunatatesc functiile metabolice. 22 Aug, 2018
moduri cciudate de a slabi si a arata bine Strategii de slabire la care nu te-ai gandit niciodata Stii deja sfaturile clasice pentru a slabi. Mananca mai putin. Mananca mai multe proteine. Fa sport. Fa HIIT. Etc. Dar daca exista unele strategii eficiente de slabit la care nici macar nu te-ai gandit? 08 Aug, 2018
cum sa slabestie ficient si rapid Slabeste cat mai eficient Ce inseamna sa slabesti eficient? Sa iti remodelezi compozitia corporala. Mai exact, sa schimbi raportul dintre masa musculara si cea adipoasa. Iata care sunt secretele unei reusite rapide. 01 Aug, 2018
3 obiceiuri care te mentin definit 3 obiceiuri care te mentin definit Sa iti definesti muschii poate fi greu. Sa iti mentii muschii definiti poate fi si mai greu. Iata 3 trucuri care te pot ajuta sa ramai definit! 25 Jul, 2018
antrenamente rapide pentru a slabi eficient Slabire rapida - antrenamente scurte Vrei sa slabesti rapid dar nu prea ai timp sa faci sport? Nicio problema. Cu acest antrenament, folosind doar 4 exercitii pe sedinta, o sa slabesti intr-un ritm uimitor de rapid. 18 Jul, 2018
Monitorizeaza glucoza pentru a slabi Monitorizeaza glucoza pentru a slabi Iata cum glicemia mare iti poate afecta capacitatea de a slabi si a te defini. 11 Jul, 2018
cum te opresti sa nu mananci orice dupa antrenament De ce imi este foame dupa antrenamente? Cateodata incepi sa visezi la o pizza mare spre finalul antrenamentului? Incepi sa ai fantezii cu mancare si simti ca ai putea manca continuu ore in sir? Afla de aici de ce si cum sa eviti asta. 04 Jul, 2018
sfaturi pentru a slabi vara asta la plaja Recapata-ti corpul de plaja Daca ai terminat sa te vaiti ce gras esti, este timpul sa faci ceva sa itirecapeti corpul de plaja. Vrei sa arati bine fara haine pe tine? Iata ce trebuie sa faci! 27 Jun, 2018

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.