Cel mai bun stimulator al masei musculare

In zilele noastre obezitatea si supraponderalitatea au ajuns la cote alarmante, specialistii din lumea intreaga vorbind deja despre o epidemie. Intr-o lume in care orice mananci si bei este un potential factor de ingrasare, in care sedentarismul este un mod de viata si majoritatea lumii apeleaza la chirugie pentru un aspect mai placut, ai nevoie de cele mai noi si eficiente tehnici de slabire. Asta si vei gasi aici: cele mai noi si mai eficiente metode de slabire, atat antrenamente cat si diete. Indiferent de scopul tau, sa dai jos cat mai multe kilograme sau sa iti definesti musculatura, iti vom pune la dispozitie cunostintele de care ai nevoie pentru a reusi. Tot ce trebuie sa faci este sa le pui in aplicare!

Slabire

Stresul duce la ingrasare si sanatate proasta. invata cum sa il combati prin dieta si sport Stresul te ingrasa Putini stiu, dar stresul este printre principalii factori care duc la ingrasare si acumularea de grasime in zona abdominala. Iata despre ce este vorba si cum poti preveni ingrasarea cauzata de stres. 21 Jun, 2017
mediul inconjurator te poate ingrasa Mediul obezogenic Ce ne ingrasa? Lipsa activitatii fizice si o dieta proasta sunt doar varful icebergului, exista o multime de factori care duc la ingrasare si obezitate. Iata care sunt acestia si cum ii poti contracara. 14 Jun, 2017
cele mai bune antrenamente de slabit Top 7 antrenamente pentru slabire Oricine poate arde grasimea in plus, dar nu oricine isi poate defini o musculatura bine dezvoltata. Sa slabesti concomitent cu cresterea (sau macar mentinerea) masei musculare necesita know-how. Iata cateva metode de antrenament care sa te ajute. 07 Jun, 2017
mancatul si mestecatul incet te ajuta sa arzi grasime Fa asta in timpul mesei pentru a slabi Fa aceasta schimbare simpla in privinta abordarii meselor si vei slabi mai rapid si mai usor. Bonus, vei acumula si mai multa masa musculara! 31 May, 2017
Dieta de ciclizare a carbohidratilor atuncic and vrei sa slabesti Dieta de ciclizare a carbohidratilor Slabeste mai usor ciclizand carbohidratii intr-o modalitate simpla si eficienta: in functile de zilele si intensitatea antrenamentelor. Fara batai de cap, fara planuri complicate. 24 May, 2017
trucuri pentru a iti creste metabolismul si a slabi mai repede Trucuri pentru a iti creste metabolismul 20 de trucuri garantate sa iti mareasca metabolismul pentru a slabi mai usor si mai repede. Incearca cat mai multe din aceste metode si vezi cum dispare grasimea. 17 May, 2017
greseli de baza cand vrei sa slabesti 10 greseli uimitoare in privinta dietei si antrenamentelor de slabire Nu te sabota singur! Daca vrei sa slabesti nu fa aceste greseli in capcana carora poti cadea cu usurinta. 10 May, 2017
cradio cu greutati pe pista de alergare Cardio cu cifra octanica ridicata Te-ai saturat sa faci cardio de joasa intensitate? Vrei ceva mai provocator, mai eficient si mai putin plictisitor? Incearca aceste metode de cardio cu cifra octanica ridicata si incendiaza grasimea! 03 May, 2017
un metabolism flexibil te ajuta sa slabesti mai rapid Flexibilitatea metabolica Secretul pentru a avea procente mici de grasime, a acumula masa musculara fara grasime si a avea energie toata ziua? Flexibilitatea metabolica. Iata ce este si cum sa o obtii! 26 Apr, 2017
sunt carbohidratii rai? Sunt carbohidratii rai? Se stie ca daca vrei sa slabesti trebuie sa reduci carbohidratii din dieta. Dar cum trebuie facut asta? Si este vorba de o schimbare permanenta in dieta sau pot fi reintrodusi fara riscul de a te ingrasa? 12 Apr, 2017
alcatuieste-ti propriile complexe pentru a slabi Complexe - cum sa iti faci singur propriile antrenamente de slabire Urmeaza aceste 10 reguli pentru a iti concepe propriile complexe care sa arda grasimea intr-un ritm sustinut si sa iti creasca masa musculara. 05 Apr, 2017
dieta personalizata pentru slabire in functie de biotip Biotipizarea si lupta cu grasimea Biotipizarea, o metoda revolutionara de transformare a corpului, este un concept relativ nou in lumea fitness-ului. Practic, se refera la ajustarea dietei in functie de organismul fiecaruia si particularitatile individuale, astfel incat sa se obtina o ardere optima a grasimilor. 29 Mar, 2017

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.