Sanatate

5 alimente sanatoase pe care le arunci la gunoi 5 alimente sanatoase pe care le arunci la gunoi Stii ce parte din legumele pe care le mananci sa tai si ce parte sa arunci? S-ar putea sa ai surprize! O planificare minima va deschide usa unor noi posibilitati nutritionale. 02 Dec, 2018
quinoa pentru sex mai bun; quinio este un aaliment care creste potenta Un aliment pentru sex mai bun Vreai sa performezi in dormitor cel putin la fel de bine ca in sala de forta? Acest aliment (quinoa) iti imbunatateste viata sexuala si te ajuta si sa construiesti ceva masa musculara! 18 Nov, 2018
Beneficiile branzei pentru sanatate Beneficiile branzei Chiar daca lumea a inceput sa se trezeasca si sa nu se mai teama de grasimi, branza integrala (cea grasa, nu degresata) inca este vazuta prost de multe persoane preocupate de sanatate. Este timpul sa indreptam lucrurile! Branza este un aliment sanatos! Iata de ce! 22 Oct, 2018
zeama de lamaie si sarea iti regleaza digestia daca sunt consumate dimineata pe stomacul gol Incepe-ti ziua cu zeama de lamaie si sare Exista un obicei nutritional care iti aduce beneficii impresionante cu un efort minim: sa beai in fiecare dimineata apa in care ai pus zeama de lamaie si sare. 07 Oct, 2018
Pizza si cocaina sunt la fel pentru creier Pizza si cocaina: sunt la fel pentru creier Daca uneori te simti fara puterea de a rezista in fata unei pizza sau desert, nu inseamna ca esti fara vointa. Natura ne-a setat sa pierdem controlul cand dam de anumite combinatii de nutrienti. 23 Sep, 2018
catic arbohidrati poti manca si ce toleranta la carbohidrati ai Toleranta la carbohidrati Abilitatea de a manca carbohidrati iti este dictata de gene? De ce unii pot manca cantitati mari de carbohidrati fara sa se ingrase pe cand altii doar se uita la un cartof si se ingrasa? Poate ca de vina sunt genele. Citeste acest mic ghid despre toleranta la carbohidrati. 02 Sep, 2018
fa orezul mai nutritiv Fa orezul mai nutritiv Doar adauga o lingura din aceasta pudra si fa orezul alb mai nutritiv si mai bun la gust. 26 Aug, 2018
cate oua pe zi poti manca? Ce se intampla cand mananci multe oua Cercetatorii au pus voluntari sa urmeze o dieta cu multe oua si au observat ce li se intampla cu talia si inima. Iata ce au descoperit. 19 Aug, 2018
totul despre semintele de chia Totul despre semintele de chia Ai tot auzit de semintele de chia. Sunt proteice, pline de fibre si de vitamine. Iata cum sa folosesti acest superaliment pentru a avea o sanatate de fier si a arata bine. 12 Aug, 2018
5 alimente care REDUC testosteronul 5 alimente care REDUC testosteronul 5 alimente care trebuie evitate pentru ca reduc testosteronul. Astfel de alimente pot fi periculoase pentru sanatatea ta, dar si pentru masa ta musculara. Evita-le pentru a fi mare si sanatos. 29 Jul, 2018
exte caragenanul toxic? Caragenanul: prieten sau dusman? Caragenanul se gaseste in alimente si suplimente nutritive si este o substanta controversata in industria fintessului si sanatatii. Este el nociv sau este benign, cum spun unii? 15 Jul, 2018
cum sa mananci pentru a reduce stresul Nutritie pentru diminuarea stresului Stresul si nivelele de cortizol ridicate care vin odata cu el iti distrug atat sanatatea cat si aspectul fizic. Nu poti slabi, construi muschi si fi in forma maxima daca ai nivele prea mari de stres si cortizol. Aici gasesti cele mai bune sfaturi nutritionale care sa te ajute in combaterea stresului. 10 Jun, 2018

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.