Creatina: supliment de baza sau pacaleala? 19 lucruri pe care trebuie sa le stii despre creatina, cel mai cunoscut si utilizat supliment sportiv din culturism si nu numai! 17 Jul, 2017

O proteina care iti lipseste Dureri articulare, probleme digestive, dificultati in a slabi si chiar par nesanatos, toate pot avea la baza lipsa acestei proteine. 10 Jul, 2017

Beneficiile formidabile ale aminoacizilor Aminoacizii reprezinta blocurile din care sunt formate proteinele. Sunt substante extrem de importante pentru felul cum arati si cum te simti, iar in unele cazuri este necesara suplimentarea pentru a compensa ceea ce nu obtii prin dieta. 03 Jul, 2017

9 minciuni despre steroizi Steroizii anabolizanti si androgeni sunt printre cele mai controversate substante din istoria moderna, probabil dupa droguri. Dar multe din partile negative ale steroizilor sunt mult exagerate. Iata adevarul. 26 Jun, 2017

Suplimente pentru somn mai bun Probleme cu somnul? Aici gasesti cele mai bune suplimente nutritive care sa te ajute sa dormi neintors pentru o sanatate mai buna, muschi mai mari si energie. 19 Jun, 2017

Este trenbolon toxic pentru ficat? Trenbolon este unul din cei mai utilizati steroizi anabolizanti. Se gaseste sub forma injectabila, de aceea multi spun ca nu este toxic pentru ficat. Dar oare stau lucrurile chiar asa? 16 Jun, 2017

Grabeste eliminarea alcoolului din corp Toti suntem vinovati de a consuma uneori mai mult alcool decat ar fi indicat. Cum alcoolul este vazut de corp precum o otrava, a doua zi nu te vei simti prea bine si nu vei fi foarte activ. Aici gasesti cateva strategii de a elimina rapid alcoolul din corp (bazate pe suplimentatie) pentru o sanatate mai buna. 12 Jun, 2017

Epicatechina - masa musculara mai mare si performante mai bune Epicatechina este un compus natural gasit in plante care te poate ajuta sa iti depasesti limitarile naturale in privinta acumularii de masa musculara si a performantelor fizice. Iata despre ce este vorba. 29 May, 2017

Efectele ciclurilor usoare de steroizi Stiinta exacta din spatele ciclurilor usoare de steroizi si ce inseamna pentru un sportiv un ciclu usor de steroizi. Iata ce spun studiile asupra subiectului! 22 May, 2017

5 beneficii vitale ale vitaminelor B Afla de ce vitaminele B sunt atat de importante pentru sanatate si felul cum arati si cum sa te suplimentezi cu ele. 15 May, 2017

Androgeni, estrogeni si probleme erectile Multi stiu ca exista steroizi care vor crea disfunctii erectile si altii care vor sustine functiile erectile. Procesele nu sunt pe deplin intelese, dar iata ce se stie pana acum despre steroizi, estrogen si sanatatea sexuala. 08 May, 2017

8 beneficii uimitoare ale uleiului de peste Uleiul de peste este probabil cel mai subapreciat supliment din culturism. Si este pacat, fiind unul din cele mai puternice suplimente nutritive pe care le ai la dispozitie pentru a construi masa musculara, a slabi si a fi mai sanatos. 01 May, 2017