Pentru femei

De ce sunt atrase femeile la un barbat De ce sunt atrase femeile la un barbat Stiinta spune ca femeile vor sa vada ceva anume la un barbat cand se dezbraca. Sau, mai exact, lipsa a ceva anume! 20 Jun, 2019
Utilizeaza ciclul menstrual in favoarea ta.jpg Utilizeaza ciclul menstrual in favoarea ta Cum pot femeile sa se foloseaca de ciclul menstrual pentru a construi masa musculara si forta. 06 Jun, 2019
11 beneficii ale antrenamentelor cu greutati la gravide 11 beneficii ale antrenamentelor cu greutati la gravide Femeile active fizic in timpul sarcinii sunt mai sanatoase si nasc copii mai sanatosi, cu mai putine complicatii. 30 May, 2019
Superseturi de slabire pentru femei Superseturi de slabire pentru femei Un antrenament bazat pe superseturi, exclusiv pentru femeile care vor sa slabeasca si sa se tonifice! 23 May, 2019
3 retete de smoothiuri pentru mic dejun 3 retete de smoothiuri pentru mic dejun Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, nu? Aici ai trei retete rapide pentru un mic dejun lichid, hranitor si gustos. 16 May, 2019
3 exercitii pentru a arata bine in pantaloni scurti 3 exercitii pentru a arata bine in pantaloni scurti Vrei sa ai picioare sexy la vara? Sa te poti plimba fara remuscari pe plaja? Fa acest antrenament cat de des poti. 09 May, 2019
Ce sa faci cand n-ai chef de antrenamente Ce sa faci cand n-ai chef de antrenamente Nu sunt misogin, dar adevarul este acesta: multe femei urasc sa faca miscare. Toate isi doresc un corp bine lucrat, dar motivarea de a face ceva in privinta asta este foarte mica. Sa vedem cum te putem motiva sa faci mai mult sport! 18 Apr, 2019
Cele mai mari greseli nutritionale facute de femei Cele mai mari greseli nutritionale facute de femei In acest articol o sa vorbim de cateva lucruri pe care le fac femeile in raport cu dieta, si care le pot afecta serios rezultatele. 11 Apr, 2019
Cel mai bun iaurt pentru a slabi Cel mai bun iaurt pentru a slabi Stim ca iaurtul este un aliment sanatos care ne poate ajuta sa slabim. Dar sunt toate iaurturile la fel? NU! Afla de aici care este cel mai bun iaurt cand vrei sa slabesti. 04 Apr, 2019
Antrenament de 30 de minute cu partener Antrenament de 30 de minute cu partener Un antrenament distractiv pe care il poti face alaturi de cea mai buna prietena/prieten sau alaturi de iubit/sot. Provocator, dinamic si eficient! 28 Mar, 2019
Doua mituri legate de femei si antrenamentele cu greutati Doua mituri legate de femei si antrenamentele cu greutati Daca esti femeie si ridici greutati te faci mare, nu? Poate ca da, dar mai probabil ca nu! 21 Mar, 2019
Femeile slabesc mai greu decat barbatii Femeile slabesc mai greu decat barbatii Femeile pot tolera multe la barbati. Dar ce le roade cu adevarat este capacitatea barbatilor de a arde grasimi mai eficient decat ele. Este un fapt! Iata ce poti face! 14 Mar, 2019
Urmareste-ne
pe facebook

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.