Ierburi pentru un libidou mai mare

Publicat in

Ierburile si plantele au fost folosite pentru cresterea libidoului la barbati de mii de ani. Daca esti in cautarea unui stimulent, incearca aceste sase ierburi care ajuta la imbunatatirea libidoului.

De secole plantele si ierburile naturale sunt folosite pentru cresterea libidoului la barbati. Aceste ierburi au acest efect prin diferite mijloace, precum actionarea directa asupra testosteronului sau altor hormoni sexuali, sau prin interactiunea directa cu anumiti neurotransmitatori legati de excitarea sexuala. Desi suplimentele cu ierburi sunt deseori folosite ca afrodiziace, nu exista multe dovezi stiintifice care sa le sustina afirmatiile. Dar totusi experienta omenirii de mii de ani cu aceste ierburi ne arata ca exista ceva adevar la mijloc.

Yohimbe

Yohimbe este derivata din scoarta unui copac african. Se pare ca Yohimbe poate creste nivelele de noradrenalina cu pana la 60%. Noradrenalina este hormonul sexual al corpului si se pare ca stimuleaza centrii sexuali din hipotalamus. Pe langa sporirea libidoului, despre yohimbe se stie ca ajuta si in cazul disfunctiilor erectile. Yohimbe este un supliment natural foarte raspandit ce poate fi gasit cu usurinta la magazinele nautriste si site-urile de specialitate. 

Tribulus

Tribulus este o planta care se gaseste in clima tropicala. Este folosita de mii de ani atat in medicina traditionala indiana cat si in cea chineza, pentru a combate libidoul scazut si oboseala fizica. Tribulus stimuleaza glanda pituitara, care elibereaza hormonul luteinizant. Acest hormon, la randul sau, stimuleaza eliberarea de testosteron. Un studiu in care soareci de laborator au fost tratati cu tribulus a descoeprit ca acestora le-a crescut activitatea sexuala si greutatea prostatei, in comparatie cu un grup de control.

Damiana

Damiana, sau afrodiziacul maiasilor, este un tufis nativ Americii de Sud. Frunzele acestui arbust au fost folosite de secole pentru ridicarea libidoului, inca de pe vremea maiasilor. Se gaseste sub  forma de supliment alimentar ca pastile sau poate fi infuzat ca ceai. Damiana este una dintre putinele ierburi care poate avea efect asupra libidoului atat la barbati cat si la femei. Un studiu a aratat ca Damiana are proprietati asemanatoare cu ale progesteronului. In acest studiu, mai mult de 100 de ierburi au fost analizate pentru proprietatile lor de a se lega de receptorii progesteronului la celulele cancerului mamar. Damiana a fost pe locul 6.

Iarba tapului

Iarba tapului, cunoscuta si ca epimediu, este o iarba frunzoasa nativa din sudul Chinei. Legenda spune ca un pastor chinez a observat o crestere a dorintei sexuale la turma sa dupa ce au mancat aceasta planta, de aici si numele. Iarba tapului sustine neurotransmitatorii din creier care stimuleaza excitarea sexuala.

Tongkat Ali

Tongkat Ali este o iarba cu flori care se gaseste in Malaezia si Indonezia. Aceasta iarba este folosita de secole, si se crede ca are un efect direct de crestere al testosteronului la barbati. In Malaezia este prescrisa frecvent pentru tratarea dorintei sexuale scazute dar si a disfunctiilor erectile. 

Panax Ginseng

Panax ginseng este o specie anume de ginseng, cunoscuta si sub denumirea de ginseng corean. Este extras din radacina de ginseng, o planta nativa emisferei nordice a Asiei de Est. Japonezii prescriu panax ginseng ca agent de crestere a libidoului si circulatiei sanguine, care are efecte directe asupra erectiilor. Un studiu facut pe 46 de barbati a aratat si ca panax ginseng duce la cresterea cantitatii de sperma. Un alt studiu a aratat ca ginsengul creste libidoul si descrete problemele erectile 

 Performante sexuale mai bune

Referinte

Articole din aceiasi categorie

nivele prea mari de shbg inseamna nivele mici de testosteron liber Nivelurile mari de SHBG inhiba cresterile musculare SHBG (sex hormone binding globulin) este o proteina care se leaga de hormonii sexuali, in special testosteron si estradiol. Acest lucru ne poate afecta negativ cresterile in masa musculara, pentru ca se reduce mediul anabolic din corp. Iata cateva metode de a reduce SHBG. 14 Feb, 2016
carbohidratii plus cafeina grabesc recuperarea dupa efort fizic Carbohidratii plus cafeina grabesc recuperarea Pentru a arata cat mai bine si a avea performante fizice de top este foarte important sa te recuperezi complet dupa efortul fizic. Un combo de carbohidrati si cafeina te poate ajuta. 14 Feb, 2016
pastile si pilule pentru somn odihnitor Suplimente pentru somn mai bun Probleme cu somnul? Aici gasesti cele mai bune suplimente nutritive care sa te ajute sa dormi neintors pentru o sanatate mai buna, muschi mai mari si energie. 19 Jun, 2017
Mai mult hormon de crestere pentru a arata mai bine si mai tanar 11 metode naturale de a mari nivelurile de hormon de crestere Hormonul de crestere uman este unul din cei mai importanti hormoni din corp cand vorbim de masa musculara, nivele mici de grasime si aspect fizic placut. Este si un hormon cheie in mentinerea sanatatii si longevitatii. Iata 11 metode naturale de a iti mari productia de hormon de crestere. 07 Nov, 2016
este culturismul natural, natural? Cat de natural este culturismul natural? Concursurile de culturism naturale sunt in voga. Dar cat de naturali sunt culturistii care concureaza in cadrul acestor competitii? Pot oamenii de rand spera sa arate ca ei fara uzul substantelor dopante? 14 Feb, 2016
Colostru bovin pentru masa musculara Colostru bovin Te face mai mare, mai puternic, mai rapid, pentru mai mult timp. Colostrul pare sa ofere totul, dar este oare atat de eficient? 14 Feb, 2016
Urmareste-ne
pe facebook

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.