Creste-ti dorinta sexuala cu aceste 6 alimente

Publicat in

Sase afrodiziace care iti vor imbunatati viata sexuala.

Probleme in a face "motorul" sa mearga cum trebuie? Incearca aceste afrodiziace naturale!

Scoicile

Inca din antichitate oamenii au consumat scoici ca si afrodiziac, pentru ca au facut legatura intre aspectul scoicilor si organele genitale feminine. De atunci, s-a aratata ca scoicile contin dopamina, un neurotransmitator care controleaza senzorii de palcere ai creierului, si dorinta sexuala. Scoicile sunt si foarte bogate in zinc, care este crucial in productia testosteronului, principalul hormon masculuin si un factor major in cresterea masei musculare. Mancati scoici baieti, si nu numai ca veti fii mai buni in pat, dar veti arata si mai bine.

Avocado

Motivul pentru care aztecii au denumit acest fruct "ahuacatl" - in limba Nahuatl inseamna testicul - este continutul sau mare in substante care maresc libidoul. Avocado este o sursa excelenta de vitamina B6, un nutrient important in productia hormonilor masculini. In plus, concentratia mare de acid folic ajuta la metabolizarea proteinelor, cerscand energia si rezistenta, atat la barbati cat si la femei. Avocado este si una din cele mai bune surse de grasimi monosaturate benefice inimii; iar o inima puternica asigura si un act sexual mai bun.

Usturoi

In timp ce respiratia mirositoare a usturoi va distruge orice sansa de a "marca", consumul regulat de usturoi mareste libidoul si intareste sistemul imunitar. Usturoiul contine o substanta numita alicina, care daca este consumata regulat mareste fluxul sanguin catre organele genitale. Si asta inseamna sex mai mult si mai bun. Ca un bonus, usturoiul are multe beneficii legate de sanatate, de la protejearea inimii pana la respingerea racelilor si gripei.

Pepene rosu

S-a descoperit recent ca partile comestibile ale pepenelui rosu sunt pline de citrulina. Acest aminoacid relaxeaza si dilata vasele de sange, asa cum o face Viagra si alte medicamente pentru tratarea disfunctiilor sexuale. Nu se stie ce cantitate de pepene rosu trebuie consumata pentru a obtine efectul micutei pastile albastre, dar un flux sanguin crescut inseamna mai multi nutrienti catre muschi - asa ca mancati pepene cand aveti ocazia.

Ardei iuti

Aredeii iuti sunt garantati sa te infierbante, din toate punctele de vedere. Aceste mici "petarde" contin un iritant numit capsaicina, care accelereaza respiratia, transpiratia si fluxul sanguin, similar cu ce experimentam in timpul actului sexual. Elibereaza si endorfine, creste metabolismul si scade colesterolul.

Telina

Toata lumea a auzit de proprietatile afrodiziace ale telinei; este recunoscuta pentru asta inca din batrani. Aceasta leguma foarte cunoscuta, contine androsteron, un hormon fara miros, care actioneaza ca un feromon cand este eliberat prin transpiratie. Contine si doze generoase de vitamina B6, potasiu si acid folic, toate cerscand dorinta sexuala, atat la barbati cat si la femei. In plus, pentru ca telina contine 95% apa, este o gustare buna pentru a te rehidrata. 

Asadar, inainte de a apela la pastile de potenta (sau concomitent cu ele), incercati intai aceste alimente.

Referinte

Articole din aceiasi categorie

de ce dietele vegetariene si vegane sunt o idee proasta De ce dietele vegane si vegetariene sunt o idee proasta Chiar daca este optiunea fiecaruia, dietele vegane si vegetariene (adica lipsite complet de alimente de provenienta animala) au unele avantaje dar foarte multe dezavantaje. In acest articol vom discuta obiectiv despre dietele vegane si de ce multi oameni de stiinta le considera daunatoare sanatatii. 14 Feb, 2016
dieta sanatoasa cu polifenoli pentru a arata mai bine si a te simti mai bine Dieta cu polifenoli Intr-o dieta sanatoasa este vorba de mai mult decat fructe si legume. Devino nemuritor cu dieta cu polifenoli. 04 Feb, 2018
5 alimente sanatoase pe care le arunci la gunoi 5 alimente sanatoase pe care le arunci la gunoi Stii ce parte din legumele pe care le mananci sa tai si ce parte sa arunci? S-ar putea sa ai surprize! O planificare minima va deschide usa unor noi posibilitati nutritionale. 02 Dec, 2018
Evita consumul de indulcitori artificiali pentru a avea intestine sanatoase Indulcitorii artificiali pot schimba negativ flora intestinala Substante precum zaharina sau sucraloza pot altera tipul de bacterii care traiesc in intestinele noastre, ceea ce poate duce la obezitate si probleme de sanatate. 09 Oct, 2016
Grasimile saturate nu sunt atat de nocive precum ni s-a spus. Iata intregul adevar. Adevarul despre grasimile saturate Afla care grasimi saturate sunt cu adevarat rele, ce cantitati de grasime saturata ar trebui sa consumi si cum te pot ajuta acestea sa iti cresti masa musculara si sa iti pastrezi sanatatea. 14 Feb, 2016
Sa incluzi grasimi in dieta este foarte important si nu poti avea masa musculara si arata bine fara ele. Beneficiile grasimilor din dieta Grasimile au fost mereu blamate si catalogate ca nocive. Nutritionistii au inceput sa se prinda ca totusi grasimile nu sunt atat de rele pe cat se spune, dar totusi exista multa reticenta in privinta consumului lor. Iata de ce ar trebui sa incluzi suficiente grasimi in dieta, si cum te pot ajuta ele. 14 Feb, 2016
Urmareste-ne
pe facebook

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.