Fenomenul coregasm la femei

Publicat in

Nu exista un termen in romana pentru coregasm. Este fenomenul aparitiei unui orgasm in timpul exercitiilor fizice. Zvonul exista de decenii, dar abia curand a fost confirmat de stiinta. Si se pare ca femeile sunt mult mai predispuse decat barbatii.

Orgasme in sala de fitness

Pe formurile de specialitate din afara apar periodic intrebai din partea femeilor care suna asa: "a mai avut cineva un coregasm pana acum"? Replica barbatilor este de regula "ce naiba este asta?", pe cand alte femeie raspund "da, dar credeam ca sunt singura!". 

Un coregasm este un orgasm avut in timpul execitiilor pentru abdomen sau exercitiilor fizice in general, si la femei se intampla mai des decat ai crede! Interesant este ca apare chiar daca nu se intampla nimic "acolo jos"! Majoritatea femeilor care au patit asta spun ca nici macar nu aveau ganduri sexuale cand s-a intamplat. 

Multe femei spun ca este ceva placut, pe cand altele spun ca nu este placut. Pentru multi barbati poate parea ceva bun, dar pentru multe femei este doar ceva ce se intampla la momentul nepotrivit. Este ceva ce iti poate strica antrenamentul abdomenului. Si din moment ce nu te gandesti la asa ceva, nu te bucura foarte tare!

Multi barbati si femei care nu au trauit asa ceva, spun ca coregasmul este o legenda. Dar in ultimii ani stiinta a facut ceva lumina. 

Studiul

Cercetatorii au confirmat ca exercitiile fizice - in absenta oricarui gand sexual - pot duce la orgasm feminin. Sute de femei au participat la un sondaj online si rezultatele au fost foarte interesante:

  • 124 de femei au spus ca au avut orgasm indus de exercitiile fizice. 
  • 246 de femei au spus ca au avut placere sexuala indusa de exercitiile fizice. Au descris asta ca senzatia de dinainte de a se ajunge la orgasm, dar fara a avea si orgasmul. 
  • 51,4% au spus ca au avut un orgasm in timp ce faceau exercitii fizice, in ultimele 90 de zile. Ridicarile de picioare la barile paralele a fost exercitiul invocat cel mai des.

exercitiu coregasm

Si alte exercitii fizice au declansat orgasmul: ridicarea de greutati (26,5%), yoga (20%), mersul pe bicicleta (15,8%), alergat (13,2%), mers/drumetii (9,6%). Si urcatul pe franghie a intrat pe lista.

Este normal

Multe femei se simt bulversate de acest fenomen. 20% au spus ca nu pot controla fenomenul si aveau retineri a se mai antrena in locuri publice. Multe s-au simtit vinovate, ca si cum ceva ar fi in neregula cu ele. Studiul arata ca este ceva destul de des intalnit, si in afara ca este...ciudat, nu este un semn de ceva in neregula.

De ce apare coregasmul?

Stiinta inca nu are un raspuns exact, dar poate fi ceva legat de reculul planseului pelvin (o grupa de muschi) sau contractia muschilor Kegel. Este mai probabil sa apara dupa ce corpul este incalzit, din moment ce vasele de sange au fost pre-dilatate de catre exercitii. Asa ca daca vrei sa ai parte de asa ceva, sansele sunt mai mari daca intai transpiri putin si apoi faci niste ridicari de picioare la barile paralele. Daca nu poti, ramai la abdomenele clasice sau ridicarile de picioare de pe sol. 

Pot avea barbatii coregasm?

Un numar restrans de barbati au zis ca au avut, dar mare parte din aceste cazuri auto-proclamate implica tipi excitati care fac abdomene sau alte exercitii care cauzeaza frictiune directa cu zonele genitale. Asa ca, probabil barbatii NU pot avea coregasm! 

Referinte

  1. Debby Herbenick, J. Dennis Fortenberry. Exercise-induced orgasm and pleasure among women. Sexual and Relationship Therapy, 2011

 

Articole din aceiasi categorie

antrenament scurt de tonifiere pentru femei VIDEO: tonifiaza-te in 10 minute Un videoclip care prezinta un antrenament scurt, care poate fi facut oriunde si de catre oricine, pentru a te tonifia si a iti creste metabolismul. 18 Apr, 2016
cum trebuie sa manance o femeie activa care face sport si vrea sa arate bine Nutritie de top pentru femeile care fac sport Iti place sa mergi la sala si nu iti este frica sa te antrenezi intens. Dar oricat de mult efort ai depune in sala de fitness, daca nutritia nu este pusa la punct nu vei avea rezultate. In acest articol o sa discutam cum difera metabolismul femeilor de cel al barbatilor si care sunt cele mai bune recomandari nutritionale pentru tine. 03 Nov, 2016
daca esti femeie evita aceste alimente pentru a arata mai bine Alimente pe care femeile ar trebui sa le evite 10 dintre alimentele cele mai nocive pentru femei. Aceste alimente duc la cresterea cortizolului, hormonul de stres al corpului si impiedica o buna compozitie a corpului (raportul dintre masa musculara si grasime). 07 Sep, 2017
9 motive pentru care mananci emotional 9 motive pentru care mananci emotional Mancatul emotional apare atunci cand mananci prea mult, fara sa constientizezi sau cand nu iti este foame, in incercarea de a umple un gol emotional. Apare atat la barbati cat si la femei, dar femeile sunt mai predispuse. 30 Aug, 2018
Femeile si barbatii nu se pot antrena impreuna Femeile si barbatii nu se pot antrena impreuna Ok, femeile si barbatii se pot antrena impreuna, dar exista unele diferente in felul cum se antreneaza, in special legate de odihna dintre seturi. 22 Nov, 2018
femeile trebuie sa doarma mai mult decat barbatii pentru a fii sanatoase Femeile au nevoie de mai mult somn Perioada ideala de somn difera de la persoana la persoana, dar se stie cu certitudine ca femeile au nevoie de mai mult somn decat barbatii, si cand nu dorm suficient au mai mult de suferit. Iata despre ce este vorba. 26 Oct, 2017

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.