Fenomenul coregasm la femei

Publicat in

Nu exista un termen in romana pentru coregasm. Este fenomenul aparitiei unui orgasm in timpul exercitiilor fizice. Zvonul exista de decenii, dar abia curand a fost confirmat de stiinta. Si se pare ca femeile sunt mult mai predispuse decat barbatii.

Orgasme in sala de fitness

Pe formurile de specialitate din afara apar periodic intrebai din partea femeilor care suna asa: "a mai avut cineva un coregasm pana acum"? Replica barbatilor este de regula "ce naiba este asta?", pe cand alte femeie raspund "da, dar credeam ca sunt singura!". 

Un coregasm este un orgasm avut in timpul execitiilor pentru abdomen sau exercitiilor fizice in general, si la femei se intampla mai des decat ai crede! Interesant este ca apare chiar daca nu se intampla nimic "acolo jos"! Majoritatea femeilor care au patit asta spun ca nici macar nu aveau ganduri sexuale cand s-a intamplat. 

Multe femei spun ca este ceva placut, pe cand altele spun ca nu este placut. Pentru multi barbati poate parea ceva bun, dar pentru multe femei este doar ceva ce se intampla la momentul nepotrivit. Este ceva ce iti poate strica antrenamentul abdomenului. Si din moment ce nu te gandesti la asa ceva, nu te bucura foarte tare!

Multi barbati si femei care nu au trauit asa ceva, spun ca coregasmul este o legenda. Dar in ultimii ani stiinta a facut ceva lumina. 

Studiul

Cercetatorii au confirmat ca exercitiile fizice - in absenta oricarui gand sexual - pot duce la orgasm feminin. Sute de femei au participat la un sondaj online si rezultatele au fost foarte interesante:

  • 124 de femei au spus ca au avut orgasm indus de exercitiile fizice. 
  • 246 de femei au spus ca au avut placere sexuala indusa de exercitiile fizice. Au descris asta ca senzatia de dinainte de a se ajunge la orgasm, dar fara a avea si orgasmul. 
  • 51,4% au spus ca au avut un orgasm in timp ce faceau exercitii fizice, in ultimele 90 de zile. Ridicarile de picioare la barile paralele a fost exercitiul invocat cel mai des.

exercitiu coregasm

Si alte exercitii fizice au declansat orgasmul: ridicarea de greutati (26,5%), yoga (20%), mersul pe bicicleta (15,8%), alergat (13,2%), mers/drumetii (9,6%). Si urcatul pe franghie a intrat pe lista.

Este normal

Multe femei se simt bulversate de acest fenomen. 20% au spus ca nu pot controla fenomenul si aveau retineri a se mai antrena in locuri publice. Multe s-au simtit vinovate, ca si cum ceva ar fi in neregula cu ele. Studiul arata ca este ceva destul de des intalnit, si in afara ca este...ciudat, nu este un semn de ceva in neregula.

De ce apare coregasmul?

Stiinta inca nu are un raspuns exact, dar poate fi ceva legat de reculul planseului pelvin (o grupa de muschi) sau contractia muschilor Kegel. Este mai probabil sa apara dupa ce corpul este incalzit, din moment ce vasele de sange au fost pre-dilatate de catre exercitii. Asa ca daca vrei sa ai parte de asa ceva, sansele sunt mai mari daca intai transpiri putin si apoi faci niste ridicari de picioare la barile paralele. Daca nu poti, ramai la abdomenele clasice sau ridicarile de picioare de pe sol. 

Pot avea barbatii coregasm?

Un numar restrans de barbati au zis ca au avut, dar mare parte din aceste cazuri auto-proclamate implica tipi excitati care fac abdomene sau alte exercitii care cauzeaza frictiune directa cu zonele genitale. Asa ca, probabil barbatii NU pot avea coregasm! 

Referinte

  1. Debby Herbenick, J. Dennis Fortenberry. Exercise-induced orgasm and pleasure among women. Sexual and Relationship Therapy, 2011

 

Articole din aceiasi categorie

probleme de sanatate unice sportivelor 4 probleme critice de sanatate care apar la sportive Cand vine vorba de razboiul dintre sexe sportul este marele egalizator. Performantele sunt similare atat la femei cat si la barbati. Dar femile sunt mai predispuse la riscuri atunci cand fac sport comparativ cu barbatii. Iata cum sa rezolvi patru din cele mai comune probleme. 24 Nov, 2016
7 motive sa nu urmezi un regim de slabire 7 motive sa NU urmezi un regim de slabire Cum vara este aici, regimurile de slabire incep sa fie din ce in ce mai utilizate, in special in randul femeilor. Din pacate regimurile alimentare de slabire rareori au rezultate pe termen lung. Iata despre ce este vorba. 25 Jul, 2019
suplimente sportive pe care femeile trebuie sa le ia 4 suplimente de care femeile se tem fara motiv Aceste patru suplimente sportive pot imbunatati performantele fizice si aspectul oricarei femei, dar din pacate multe se tem sa le ia, fara un temei bun. Iata despre ce suplimente este vorba si cum te pot ajuta sa iti atingi mai rapid si mai usor obiectivele. 14 Sep, 2017
Superseturi de slabire pentru femei Superseturi de slabire pentru femei Un antrenament bazat pe superseturi, exclusiv pentru femeile care vor sa slabeasca si sa se tonifice! 23 May, 2019
dieta anti imbatranire pentru femei Dieta anti-aging Da, exista o dieta anti-aging si probabil o stii deja. Este vorba de o dieta saraca in carbohidrati, care pe langa numeroase alte beneficii are si proprietati anti-aging, ravnite de atatea femei! 25 Jan, 2018
femeile care vor sa slabeasca trebuie sa se antreneze cu greutati mari Slabire pentru femei: greutati mari, odihna putina Principala problema a antrenamentelor facute de multe femei care merg la sala este sub-antrenamentul. Cu alte cuvinte se antreneaza la o intensitate prea scazuta pentru a avea rezultatele dorite. Iata de ce nu este deloc bine si ce trebuie sa faci daca esti in aceasta situatie. 18 May, 2017
Urmareste-ne
pe facebook

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.