Fenomenul coregasm la femei

Publicat in

Nu exista un termen in romana pentru coregasm. Este fenomenul aparitiei unui orgasm in timpul exercitiilor fizice. Zvonul exista de decenii, dar abia curand a fost confirmat de stiinta. Si se pare ca femeile sunt mult mai predispuse decat barbatii.

Orgasme in sala de fitness

Pe formurile de specialitate din afara apar periodic intrebai din partea femeilor care suna asa: "a mai avut cineva un coregasm pana acum"? Replica barbatilor este de regula "ce naiba este asta?", pe cand alte femeie raspund "da, dar credeam ca sunt singura!". 

Un coregasm este un orgasm avut in timpul execitiilor pentru abdomen sau exercitiilor fizice in general, si la femei se intampla mai des decat ai crede! Interesant este ca apare chiar daca nu se intampla nimic "acolo jos"! Majoritatea femeilor care au patit asta spun ca nici macar nu aveau ganduri sexuale cand s-a intamplat. 

Multe femei spun ca este ceva placut, pe cand altele spun ca nu este placut. Pentru multi barbati poate parea ceva bun, dar pentru multe femei este doar ceva ce se intampla la momentul nepotrivit. Este ceva ce iti poate strica antrenamentul abdomenului. Si din moment ce nu te gandesti la asa ceva, nu te bucura foarte tare!

Multi barbati si femei care nu au trauit asa ceva, spun ca coregasmul este o legenda. Dar in ultimii ani stiinta a facut ceva lumina. 

Studiul

Cercetatorii au confirmat ca exercitiile fizice - in absenta oricarui gand sexual - pot duce la orgasm feminin. Sute de femei au participat la un sondaj online si rezultatele au fost foarte interesante:

  • 124 de femei au spus ca au avut orgasm indus de exercitiile fizice. 
  • 246 de femei au spus ca au avut placere sexuala indusa de exercitiile fizice. Au descris asta ca senzatia de dinainte de a se ajunge la orgasm, dar fara a avea si orgasmul. 
  • 51,4% au spus ca au avut un orgasm in timp ce faceau exercitii fizice, in ultimele 90 de zile. Ridicarile de picioare la barile paralele a fost exercitiul invocat cel mai des.

exercitiu coregasm

Si alte exercitii fizice au declansat orgasmul: ridicarea de greutati (26,5%), yoga (20%), mersul pe bicicleta (15,8%), alergat (13,2%), mers/drumetii (9,6%). Si urcatul pe franghie a intrat pe lista.

Este normal

Multe femei se simt bulversate de acest fenomen. 20% au spus ca nu pot controla fenomenul si aveau retineri a se mai antrena in locuri publice. Multe s-au simtit vinovate, ca si cum ceva ar fi in neregula cu ele. Studiul arata ca este ceva destul de des intalnit, si in afara ca este...ciudat, nu este un semn de ceva in neregula.

De ce apare coregasmul?

Stiinta inca nu are un raspuns exact, dar poate fi ceva legat de reculul planseului pelvin (o grupa de muschi) sau contractia muschilor Kegel. Este mai probabil sa apara dupa ce corpul este incalzit, din moment ce vasele de sange au fost pre-dilatate de catre exercitii. Asa ca daca vrei sa ai parte de asa ceva, sansele sunt mai mari daca intai transpiri putin si apoi faci niste ridicari de picioare la barile paralele. Daca nu poti, ramai la abdomenele clasice sau ridicarile de picioare de pe sol. 

Pot avea barbatii coregasm?

Un numar restrans de barbati au zis ca au avut, dar mare parte din aceste cazuri auto-proclamate implica tipi excitati care fac abdomene sau alte exercitii care cauzeaza frictiune directa cu zonele genitale. Asa ca, probabil barbatii NU pot avea coregasm! 

Referinte

  1. Debby Herbenick, J. Dennis Fortenberry. Exercise-induced orgasm and pleasure among women. Sexual and Relationship Therapy, 2011

 

Articole din aceiasi categorie

De ce este indicat si sanatos ca femeile sa faca indreptari 4 motive pentru care femeile trebuie sa faca indreptari Indreptarile sunt grozave si pentru femei. Nu numai ca le transforma corpul, fancadu-le suple si puternice, dar corecteaza anumite probleme legate de postura, specifice sexului frumos. Si nu, indreptarile nu te vor face "butucanoasa". 17 Apr, 2016
Cum pot femeil sa construiasca masa musculara slaba Cum pot femeile sa construiasca masa musculara slaba Din ce in ce mai multe femei inteleg cat de importanta este masa musculara si cat de mult le ajuta. Iata cateva sfaturi pentru a reusi sa iti intaresti musculatura! 03 Oct, 2019
femeile trebuie sa se suplimenteze cu creatina De ce ar trebui femeile sa ia creatina Creatina nu este un supliment doar pemntru barbati si nu va duce la retentia de apa si ingrasare. Iata adevarul despre creatina si de ce trebuie folosita si de femeile care fac sport. 17 Mar, 2017
circuit pentru fund Circuit pentru fesieri puternici Este obligatoriu sa faci circuite speciale pentru fesieri puternici? Absolut nu! Dar daca vrei sa ai un fund cat mai puternic si obraznic, atunci acest circuit te va ajuta sa il obtii. 19 Apr, 2018
Antrenament de 30 de minute cu partener Antrenament de 30 de minute cu partener Un antrenament distractiv pe care il poti face alaturi de cea mai buna prietena/prieten sau alaturi de iubit/sot. Provocator, dinamic si eficient! 28 Mar, 2019
5 exercitii din crossfit pentru femei 5 exercitii din CrossFit pentru femei Vrei un corp care sa lase masca barbatii cand treci pe langa ei? Bun venit in lumea CrossFit. Aici gasesti 5 exercitii des utilizate in aceasta miscare sportiva care vor arde o groaza de grasime, iti vor tonifia musculatura si iti vor da un corp functional. 26 Jul, 2018
Urmareste-ne
pe facebook

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.