Beta-AIBA un nou supliment pentru slabit

Publicat in

Un nou supliment pentru slabit a aparut pe piata, unul care se anunta a fi diferit de tot ce exista pana acum. Iata despre ce este vorba.

Un nou supliment care sa te ajute sa slabesti a aparut pe site-urile care vand suplimente nutritive (in special cele din strainatate), si a atras interesul experintilor din domeniul fitness-ului. Se numeste acid beta-aminoisobutyric (beta-AIBA pe scurt) si functioneaza total diferit fata de orice alt supliment pentru slabit care exista pe piata. 

Beta-AIBA

Structura chimica a beta-AIBA este una simpla, fiind o substanta produsa in corp de catre celulele musculare, care o sintetizeaza din valina si timina. Este produsa in cantitati mai mari cand muschii sunt activi. Oamenii de stiinta priveau beta--AIBA ca pe o miokineza, si au presupus ca joaca un rol in efectele benefice ale activitatilor fizice.

Antaeus Labs au promovat beta-AIBA ca un supliment pentru slabit. Acest producator vinde suplimentul sub forma de pudra. Daca incepi sa folosesti acest produs este bine sa incepi de la doze mici, de 500 mg/zi.

In 2014 cecetatorii de la Universitatea Harvard  au publicat rezultatele unui studiu pe animale care explica cum actioneaza beta-AIBA. Figura de mai jos arata sumarul studiului.

undefined


Beta-AIBA este eliberata de muschi si stimuleaza arderea grasimilor in ficat si celulele grase. Acest lucru se intampla pentru cabeta-AIBA are capacitatea de a transforma o parte din celulele de grasime alba in celule care seamana cu grasimea bruna. Cercetatorii au numit celulele grase albe transformate "celule grase bej".

Celulele grase albe sunt celulele strandard in care este stocata grasimea in exces. Este tot ceea ce pot face, sa stocheze grasime.Celulele grase brune sunt celule care pot converti grasimea pe care o stocheaza in caldura. Adultii au putine celule grase brune, dar numerul lor poate creste prin expunerea la diversi factori precum frigul si unele substante care imita efectele adrenalinei.

Graficul de mai jos arata ca in celulele grase ale soarecilor care au primit 100 mg/zi sau 170 mg/zi de beta-AIBA prin apa pe care o beau a existat o crestere a activitatii genelor specifice celulelor brune, gene precum UCP-1, CIDEA, si PGC-1-alfa. Soarecii din grupul de control nu au primit beta-AIBA.

undefined

Ca urmare a suplimentarii cu 100 mg/zi cu beta-AIBA soarecii au scazut in greutate si aproape toata greutatea pierduta s-a datorat arderii grasimilor. 

undefined

Animalele nu au devenit mai active sau mai putin active. 

undefined

Slabirea s-a datorat exclusiv unei cresteri a caloriilor arse fara a exista activitate fizica.

Concluzii

Cercetatorii de la Harvard au spus: "Am indentificat beta-AIBA ca o molecula noua de tipul miokina, reprezentand prima astfel de molecula din clasa sa de activatori non-andrenergici ai programului termogenic din tesutul adipos format din celule albe".

"Identificarea beta-AIBA ca si declansator al efectelor exercitiilor fizice are implicatii nu numai in mai buna intelegere a efectului protector al exercitiilor fizice dar si ca posibila terapie pentru diabetul de tip II si sindrom metabolic."

Pentru cei interesati doar de aspectul fizic acest supliment promite mult, avand potentialul de a spori eficienta antrenamentelor de slabit. Dar doar viitorul ne va spune daca rezultatele obtinute cu testele pe animale se vor aplica si oamenilor. 

 

Referinte

  1. Cell Metab. 2014 Jan 7;19(1):96-108.

Articole din aceiasi categorie

Tabata este o metoda grea de antrenament dar care aduce rezultate extraordinare in privinta slabirii si conservarii masei musculare Tabata Cu 4 minute de exercitii tabata pe zi, vei reusi sa slabesti ca si cum ai alerga o ora zilnic. Nu este niciun truc la mijloc, este purul adevar. Asta daca reusesti sa termini cu bine 4 minute la o intensitate infernala. 14 Feb, 2016
ce sa faci pentru a avea un abdomen foarte definit Abdomen mortal: 5 pasi catre patratele Iti doresti un abdomen definit si cu patratele. Vrei asta de mult, faci tot ce crezi ca trebuie, si tot nu reusesti. Vestea buna este ca ceea ce vrei se poate obtine relativ simplu; vestea proasta este ca probabil inca iti pierzi timpul facand exercitii inutile pentru abdomen in speranta de a slabi si a te defini. 04 Oct, 2017
Un nou hormon poate inlocui exercitiile fizice Un hormon recent descoperit imita efectele exercitiilor fizice Din lumea stiintei vin vesti bune: cercetatorii au descoperit un nou hormon care se pare ca poate fi folosit pentru a combate obezitatea si supraponderalitatea, prin capacitatile sale de a imita efectul efortului fizic. 14 Feb, 2016
antrenamente intense facute acasa sau la sala care ard grasimile Explozibili metabolici - exercitii calistenice sau cu greutati In doar zece minute iti poti face metabolismul sa explodeze pur si simplu. Exercitiile calistenice (cu greutatea corpului) pot fi facute oriunde intr-un spatiu mic si fara a avea nevoie de echipament. Nu trebuie sa mergi neaparat la sala pentru a avea parte de un antrenament exploziv! De asemenea, include si cateva circuite cu greutati! 14 Feb, 2016
5 motive sa faci cardio de joasa intensitate 5 motive sa faci cardio de joasa intensitate Sesiuni multe de antrenamente cu greutati si HIIT te pot lasa epuizat. Invata de ce si antrenamentele cardiovasculare de joasa intensitate isi au locul lor in programul tau de antrenament. 20 Nov, 2019
cum sa iti faci antrenamentele de slabire pe intervale mai eficiente Reguli pentru optimizarea antrenamentelor pe intervale Cel mai rapid si eficient slabesti daca faci sprinturi pe intervale de intensitate. Este un lucru cert! Dar acestea pot fi facute chiar mai eficiente daca se tine cont de cateva reguli simple. Iata care sunt acestea. 16 Aug, 2017
Urmareste-ne
pe facebook

Steroizi.ro - sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament,

cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire.

Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei.